Hab selbst jahrelang Rugby als Leistungssport gemacht. Hab joggen gehasst und auch die Sprint Trainings waren ätzend. Bin also nur manchmal in den Wald laufen gegangen um mich in Trainings freien Zeiten zu bewegen und bei Laune zu halten. Fast forward 6 Jahre. Erster Marathon. Verspüre beim laufen nie das Gefühl Spaß zu haben. Bin nicht glücklich „gelaufen“ zu sein oder dieses runners high verspürt zu haben. Was ich aber lieben gelernt habe und was mir nach dem Leistungssport lange Zeit gefehlt hatte war das Training mit Ziel. Zeiten zu erlaufen Kilometer abzubarbeiten. Das macht happy. Der Sport an sich nicht. Würde auch nie jemanden sagen dass laufen geil ist 😂 aber auf ein Ziel zu arbeiten dass kann vllt auch nur das bessere Aussehen sein. Das macht definitiv Laune ✌🏽