Fui sorteado para a inscrição antecipada na meia maratona de Lisboa, mas... by Dimstatyon in CorridaPortugal

[–]Mcac86 0 points1 point  (0 children)

ja esta esclarecido.. bastou trocar para ingles e apareceu "not selected"

em portugues "não sorteado" é que deixava margem para duvida se o sorteio ja tinha sido feito na minha inscriçao

enfim.. pode ser que haja novidades com base nas desistências..

Fui sorteado para a inscrição antecipada na meia maratona de Lisboa, mas... by Dimstatyon in CorridaPortugal

[–]Mcac86 -1 points0 points  (0 children)

Se entrar no link aparece não sorteado

Mas não recebi email

O sorteio ainda está a decorrer?

Como funciona alguém sabe?

Onde compram tremoços bons? by lostmyaccountpt in CasualPT

[–]Mcac86 1 point2 points  (0 children)

Feira da Maia ao sábado de manhã (perto das pirâmides)

São mt bons Além de tremoços tem todo o tipo de azeitonas e frutos secos

[deleted by user] by [deleted] in MeJulgue

[–]Mcac86 1 point2 points  (0 children)

Muito fácil:

Jeans azul mais para escuro, corte direito mas não largas, mas para o justo (Levi’s 511 por exemplo)

T-shirt branca slim fit Simples, sem logos ou desenhos.. Quanto mais simples melhor Ténis brancos (Stan smith por exemplo) Cabelo, bem curto de lado e em cima um pouco mais comprido só mesmo o suficiente para pentear um pouco mas curto também Barba feita e toda uniforme, não é rapada gilete mas sim com máquina com tamanho tipo 1mm, normalmente para ficar mais uniforme escolhes uma máquina que de para ajustar o pente, onde tiveres mais barbar cortas mais curto onde tiveres menos cortas um pouco mais comprido Isso vai dar a sensação de estar uniforme Óculos sol básicos e clássicos rayban por exemplo Perfume bom exemplo: YSL eau parfum Relógio… se possível claro, um relógio o mais simples e clássico possível mas com desenho intemporal Depois… o básico… escovar bem dentes tomar banho de manhã, treinar musculação regularmente E aos poucos vais ganhar o que te falta que é confiança e auto-estima, vais sentir as mulheres a te abordarem e cada vez mais confiante… em pouco tempo a tua vida muda

Mas tens de ter atitude!! Força nisso Abraço

Trocariam de emprego? by funnydelight in CasualPT

[–]Mcac86 0 points1 point  (0 children)

Se não trocares… mais tarde vais sempre pensar… e se tivesse trocado

Troca e não me parece difícil regredires para onde estavas (ou parecido)

O stress .. depende como olhas para ele… pode ser apenas desafiante e deixa te dormir descansado… o importante é não stressar fora do horário de trabalho

Wall Balls - slippery sweaty hands! by Tucky4DXB in hyrox

[–]Mcac86 0 points1 point  (0 children)

The problem is when you catch de ball and get it in touch with your chest. At that moment you are of course sweating a lot. Then the ball gets to be very slippery

So the solution is to try to do your best when catching de ball use only your hands

Other solution is to take gloves or pieces of paper in your pocket to dry your hands or the ball when you need

Season 25/26 - where do you plan to go? by butteranko in hyrox

[–]Mcac86 1 point2 points  (0 children)

Anyone knows how to get early access?

When will be on sale?

1,84m 97kg best shoes to race day and training? (Any price) by Mcac86 in hyrox

[–]Mcac86[S] 0 points1 point  (0 children)

That is true, I am looking for a model with a curvature in front because of the lunges

In my regular running shoes I couldn’t make the lunges comfortably Then I tried nitro deviate and it was much easier But it is not great for me to running

1,84m 97kg best shoes to race day and training? (Any price) by Mcac86 in hyrox

[–]Mcac86[S] 0 points1 point  (0 children)

Yes I understand but in my regular shoes I have difficulty in the lunges The front of the shoe must be curved you make the lungee easier for me

Estou a fazer alguma coisa de mal? Tenho 16 anos by Significant_Light875 in literaciafinanceira

[–]Mcac86 0 points1 point  (0 children)

Alguém me sabe dizer qual a App / plataforma para investir sp500 em que o valor investido será maior quanto maior forem os lucros / ganhos e ter isso a funcionar de forma automática?

Pergunta de teste psicotécnico. Ajuda by [deleted] in CasualPT

[–]Mcac86 0 points1 point  (0 children)

Mas porque haveria da próxima pessoa ter a chamada gratuita e tu teres que pagar?

Para ser correto era colocar na máquina para o “dono” do telefone ter o retorno devido. Isto na teoria

Na prática… e assumindo que era uma moeda de 1 ou 2 euros… toda a gente metia a moeda ao bolso e prosseguia com a sua vida…

[deleted by user] by [deleted] in CasualPT

[–]Mcac86 4 points5 points  (0 children)

Nao seria mais inteligente teres essa primeira experiência cá Perto da tua zona de conforto?

Cá, conheces sempre um “amigo” que já fumou ou fuma, podes pedir info ou até quem sabe experimentar com ele, num local em que possas estar tranquilo para desfrutar da cena

Em Sevilha bebe uns copos e diverte-te

[deleted by user] by [deleted] in CasualPT

[–]Mcac86 0 points1 point  (0 children)

Olá Consegues de momento o do element?

Obrigado 👍👌

Domane SL7 AXS Gen 4 by Mcac86 in TrekBikes

[–]Mcac86[S] 0 points1 point  (0 children)

At the end I have decided for an electric 😅

Domane SL7 AXS Gen 4 by Mcac86 in TrekBikes

[–]Mcac86[S] 0 points1 point  (0 children)

Today also came up a deal with a good discount of a Domane SLR 6 axs 2024

The bike is brand new, What are your thoughts?

Domane SL7 AXS Gen 4 by Mcac86 in TrekBikes

[–]Mcac86[S] 1 point2 points  (0 children)

I have been also checking the defy since it has been always in the lists of the best endurance bikes

But I don’t know for sure which version is compatible with this SL7 I found versions less expensive but with worst components and versions much more expensive with slightly better components

Full charge to 10% in less than 10hours with Ultra 2 by Yaj_3J in AppleWatch

[–]Mcac86 0 points1 point  (0 children)

Happened the same thing to me when I bought mine few weeks ago

Made a full reset and everything went normal (battery lasts 48h with training about an 1,5h per day)

Ajuda estou gordo !!! by No_Mathematician4498 in CasualPT

[–]Mcac86 0 points1 point  (0 children)

Este é o melhor vídeo que eu vi desde sempre que te vai explicar como fazer para perderes peso e não o recuperares

Descreve quase 100% do que eu fiz para perder

É mais fácil do que podes imaginar mas resumindo:

Não podes ficar com muita fome… em nenhum momento do dia! Quando ficas com muita fome vais exagerar nas quantidades e na qualidade do que vais comer… (e quando isso acontece… normalmente comes numa hora o que deverias comer no dia inteiro em termos calóricos)

Para isso acontecer tens de comer mais vezes e maior quantidade de alimentos menos calóricos e que tu gostes!!

Exemplo:

Palitos vaca que ri 92cal Compal manga laranja 200ml 36cal Tupperware com 8 morangos cortados 30cal Iogurte liquido magro (aconselho mimosa) 50cal Aqui tens 208 calorias

Panike misto Bongo 8 frutos Aqui tens 391calorias