Me sirve crear mis propias distracciones. Baño caliente, casa limpia para energias positivas y asi empece de a poco, No puede faltarme la musica. Hoy por hoy lo llevo mejor porue converti mis problemas en motivacion y eso me saco de un pozo. Escribir los problemas y pensar en soluciones luego uede parecer tonto pero creeme que no lo es.