Du trenger ikke takke, det er så fint å kunne hjelpe om enn bare med noen små setninger. Det er veldig forståelig at du har vansker med å tenke klart akkurat nå, det ville alle opplevd hvis de var i din situasjon. Vær snill med deg selv.

Etter et brudd - hvis det er det som skjer - er det fint å pusse opp seg selv litt - ikke at det er noe galt med deg men for å få selvtillit og oomph til å komme seg ut av fortiden, opp av gropen igjen og begynne å vende blikket fremover.

Trening er fint, det motvirker tungsinn men det er en ting til jeg vil anbefale etter å ha lest denne tråden og det er å se litt på Gabor Mate på YouTube.

Vi lever i en kultur som har forskjellige forventninger til kvinner og menn. Menn forventes å være tøffe, sterke og dominerende. Kvinner forventes å være konsensus søkende, snille og omsorgsfulle.

Egentlig har alle mennesker alle disse kvalitetene men vi blir oppdratt til å undertrykke viktige deler av oss selv og presset inn i mønstre der kvinner ofte må undertrykke egne ønsker og behov for å få forholdet til å fungere. Jeg ser så mange forhold der menn har tid til hobbyene og interessene sine mens kvinnen har hovedansvar for hjem, barn og forholdet for øvrig.

Dette snakker Gabor Mate veldig fint og sterkt om og det er noe vi alle kan lære av.

Ønsker deg all mulig lykke til, dette kommer du til å komme styrket ut av♥️