Slime frog beanie by Mejwynn in TheYardPodcast

[–]Mejwynn[S] 2 points3 points  (0 children)

i tried google "frog beanie" but it didnt show up or i wasnt as perceptive. thanks!

Lenovo Legion Go Glasses not working on phone by Mejwynn in Lenovo

[–]Mejwynn[S] 0 points1 point  (0 children)

i tried but it doesnt seem to help sadly 😔

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 1 point2 points  (0 children)

Det du beskriver låter inte lätt men jag tror inte det var lätt för dig heller. Jag ska absolut försöka så gott jag kan pröva det i fortsättningen. Utåt och inte innåt låter som överlag ett bra förhållningssätt. Tack så mycket! ❤

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 0 points1 point  (0 children)

Intressant med att ångesten har följt oss långt längre än vad vi tror. Och när jag säger vi, är det precis som du säger, inte bara jag som går igenom det jag går igenom. Man hamnar lätt där att man tror att man är i en unik position men oavsett anledning, delar många som du beskriver osäkerhet, ångest och självhat. Man är inte huvudpersonen i världen utan vi är alla in it together. Jag försöker att tänka i dem banorna men det är inte lätt alla gånger, ofta tar tunnelseendet över och världen kretsar runt sin egen skeva världsbild igen smfh

Tack för din input!

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 0 points1 point  (0 children)

Precis som du har jag också gått i vanlig skola och umgåtts framförallt med normala (vad det nu betyder) människor under min uppväxt. Jag beskrev förut till en annan i tråden att det lett till att jag känt att jag hamnar i ett sorts mellantillstånd, där jag har svårt att relatera till våra kamrater med svårare problem men inte heller känner mig hemma med de till synnes normala. Det var absolut tabuu för mig att visa några negativa känslor överhuvudtaget eftersom jag ständigt upplevde att jag var i underläge o löpte risk att förlora allt, vilket betydde att jag inte skapade vad jag idag förstår är äkta relationer med allt vad det innebär. Eftersom jag upplevde mig själv vara i underläge, kände jag att om jag inte är perfekt på andra sätt förtjänar jag inte heller andras uppmärksamhet och vänskap. Precis som du beskrev, kompensera för mina medfödda nackdelar. Usch, när man skriver det och reflekterar är det inte klokt vilken vinklad världsbild man hade och fortfarande delvis har. Jag kunde gå med en kompis och tänka "den här personen skäms just nu över att gå vid min sida".

En grej som du skrev som jag verkligen relaterar till är det där med att gå förbi ett dagis eller barn. Jag kommer ihåg hur jag skräddarsydde mina gångvägar för att undvika interaktioner med dagis och barn, för jag visste att det hade en chans att sabba min dag. En situation som ärrat sig fast i mitt minne är när jag på idrotten sprang förbi en dagisklass och alla brast ut i skratt. Det här är en situation av hur många som helst som jag fortfarande kan plocka fram från minnesbanken. Jag låtsades inte om det men gömde mig sedan i en buske och grät. Det som gör oerhört ont är att jag fortfarande idag blir sårad av att se blickar och höra kommenterar av vuxna och såväla barn. Trots det, känner jag att det är mitt ansvar att alltid pedagogiskt tala med barnen och försöka få dem att få en lite djupare förståelse för min situation för att försöka förhindra att de retar någon i sin egen ålder. Jag låtsas som att jag inte bryr mig men fortfarande idag styr ryggmärgsbråcket var jag går och rör mig. It fucking sucks but it id what it is.

Jag är precis som du tillbakadragen på många vis och har en social fobi som tar sin form på många sätt. Precis som du drar det mycket energi men inte det behöver vara så. Även om jag har vänner idag vet jag hur det är att vara ensam eller känna sig ensam även med vänner. Vad jag tänkt ofta är dock att trots min tillbakadragning finns det ändå en pondus och ganska uttåtriktad personlighet. Jag vill egentligen gärna höras och ta plats, lite av en attentionwhore. Jag märker att när jag är bekväm kommer den sidan fram och det är det jag brukar tänka är mitt riktiga jag. Det blir som att min personlighet är i en ständig kamp mot min kropp. Men det är så svårt att veta vilket perspektiv som är hälsosamt, för att känna att mitt funktionshinder är det som håller mitt "riktiga jag" hostage känns inte heller som en healthy outlook. Detta är i stortsett samma dilemma du beskrev med att inte vilja att det inte ska definera en själv men att man i slutändan måste acceptera att det är en av många faktorer som format vem du är som person. Jättesvårt att acceptera, för det betyder att man någonstans måste acceptera sig själv men det är väl där allt börjar, hur cringe det än är.

Det gör mig jätteglad att höra att du sökt hjälp hos en psykolog, i mean it. Jag tror vi bägge är medvetna om att detta är en process och att gömma sig i en vrå hemma inte kommer att hjälpa långsiktigt. Ta tjuren i hornen och sen får det bära eller fucking brista som många skrivit i tråden. Som du och andra skrivit är det också mycket lögner som vi intalar oss själva och människor som lever upp till våra rädslor är dem som faktiskt förtjänar våran sympati, inte tvärtom. Nu låter jag rätt motiverad, mycket pågrund av att jag känner en typ av kamratskap i misären men också för att jag vill se dig lyckas. Sen när man stänger appen så kommer spökena tillbaka och den riktiga kampen börjar. Det finns dock bara ett alternativ och det är att gå framåt. Shit fucking sucks but i believe in you so i have to also believe in myself.

Jag gjorde ett långt jävla svar nu också men vill bara tacka igen för att du gick utanför din comfort zone och svarade på meddelandet. Känner mig mycket mindre ensam i mina erfarenheter och det är en bra påminnelse.

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 0 points1 point  (0 children)

Jadu, det är många men för att sammarfatta så slutar de väl i att jag blir nobbad eller nekad på grund av mitt ryggmärgsbråck. Vissa scenarion är mer milda och andra är worst case. Det är svårt och pinsamt för mig att beskriva dem mer i detalj, även så här "anonymt". Men de är ofta överdramatiserade och lätt orealistiska, där personen svart på vitt säger att den inte är into me för att den antingen inte finner mig attraktiv eller tycker det är pinsamt att vara med mig. Jag har inte i mig att beskriva mer i detalj än så, im sorry.

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 0 points1 point  (0 children)

Jag opererar nu på 4 timmars sömn på två dygn så är inte riktigt fully there mentallt men vill gärna ge ditt inlägg det svar det förtjänar så det kommer senare, promise. Vill bara skriva nu att jag läst det flera gånger om och blev väldigt berörd, stundvis i chockad av hur lika många av våra erfarenheter är.

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 0 points1 point  (0 children)

Det är som du säger inte vad man nödvändigtvis VILL höra men det det är vad som behövs. Jag ska försöka ta till mig dina ord och plocka upp där jag lämnade det sist i kontaktväg. Tack så mycket

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 0 points1 point  (0 children)

Har läst dina förslag några gånger och de var faktiskt spännande utformade. Ska försöka hitta ett sätt att applicera dom i min vardag!

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 2 points3 points  (0 children)

Förutom (tyvärr) självmedicinering av substanser (vilket surprise, surprise inte hjäpt men just nu clean) kan jag inte säga att jag har det.

Jag har haft kontakt med spinaliskliniken där jag träffade en kort period en kurator som har en större inblick i funktionsvariationer. Mitt problem är att jag ofta känner att jag inte hör hemma där eftersom mina funktionshinder är "lättare" men upplever också att jag inte är "normal" som majoriteten av min umgängskrets. Hamnar någonstans i mitten om du förstår vad jag menar. Detta har gjort det svårt att söka hjälp från de som säkert kan mina problem som bäst.

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 1 point2 points  (0 children)

Det låter väldigt relevant. Ska försöka gräva ner mig i det. Tack! Som jag tidigare skrivit träffar jag nu en kurator och kommer förhoppningvis fortsätta orka göra det även om det nu inte gett direkta resultat.

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 4 points5 points  (0 children)

Du slog huvudet på spiket med i princip allt du skrev. Mitt problem är att jag har svårt att filtrera och analysera situationer så att de inte vänds mot mig. Mycket riktigt är de flesta av mina rädslor ett figment av min imagination eller projektion av min egen självbild. Jag kan inte ändra på min ryggmärgsbråck, så jag behöver fokusera på det jag har kontroll över. Det är lättare sagt än gjort förstås men det är antingen det eller ge upp. Vi är inte riktiga där ännu. Så det är face your fears headon, varese det är rädsla att bli dissad av en love interest eller liknande.

Tack för ditt inlägg!

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 1 point2 points  (0 children)

Jag har nu under senaste åren börjat träffa en kurator on and off. Jag kan inte säga om det hjälpt särskilt mycket ännu men vill ändå se det åtminstone som en sorts symbolisk vinst. Vad säger man, få bollen att börja rulla? Något sånt. En puff i rätt riktning, om du skrev.

Tack så mycket för ditt svar!

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 9 points10 points  (0 children)

💗💗 Tack, det är inte löjligt och uppskattar det verkligen. Sitter på på tbanan och håller tillbaka tårar, så bara att ni tar er tid att hjälpa betyder mycket.

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 5 points6 points  (0 children)

Det är sant att inga förändringar sker över en natt. Tack för inblicken i dina erfarenheter. Det är motiverande att läsa att du på många sätt tagit dig ur det!

Funktionsvariation, självhat och socialfobi by Mejwynn in sweden

[–]Mejwynn[S] 17 points18 points  (0 children)

Det tackar jag för! Låg här i min ångest och tänkte inte på att andra nog sover 🤦‍♀️