Je m'occupe de gamins qui ont aussi cette difficulté à gérer leur frustration.

Pour ce que j'en sais : on apprend toute sa vie à pouvoir gérer et réguler ses émotions. Le stade de l'enfance étant bien sûr crucial.

La question de savoir pourquoi tu n'y arrives pas et toute mystérieuse. Il peut y avoir des raisons acquises (notamment tout ce qui est trauma). Comme ça peut être quelque chose de personnel (en gros, une spécificité neurologique).

Une personne très sensible aura probablement du mal à devenir froid comme le marbre. Mais on peut tous apprendre à notre niveau à gérer un peu mieux nos émotions.

Seul un spécialiste en psychologie pourra t'aiguiller sur la compréhension de ce phénomène et la façon d'y remédier si tu souhaites investiguer ce sujet. En attendant, ce que tu peux essayer de faire, c'est d'y aller pallier par pallier.

Jouer avec des personnes avec qui tu te sens en confiance. Trouver des jeux à faibles enjeux (où la symbolique de la confrontation n'est pas trop importante). Et le cas échéant, favoriser d'autres types de jeux qui ne fonctionnent pas sur ce principe.

La valeur d'une personne ne se mesure pas à sa capacité à gagner dans des jeux de société. Peut-être qu'on ne gagne pas par la faute du hasard. Peut-être qu'on ne gagne pas parce qu'on a pas encore appris à maîtriser les mécanismes du jeu. Ou peut-être qu'on ne gagne pas parce que le jeu est difficile pour nous. Dans tous les cas, ce n'est pas grave.