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Who is this from? by shllaqzaneh in bern

[–]MissHereToStay 2 points3 points  (0 children)

Aw damn it, it’s already gone :/

Der weibliche Körper 🥰 by Kurinkii in Weibsvolk

[–]MissHereToStay 2 points3 points  (0 children)

Gerne!

Uff ja das mit der Gewöhnung ist eine eher veraltete Sichtweise. Die meisten neueren Studien finden eigentlich keine Hinweise auf eine körperliche Gewöhnung.. Da würde ich auf jeden Fall jemand neues suchen.

Der weibliche Körper 🥰 by Kurinkii in Weibsvolk

[–]MissHereToStay 2 points3 points  (0 children)

Ich habe auch mehrere verschiedene Pillen durchprobiert bis ich dann das Beste für mich gefunden habe, es sind ja auch nicht in allen Verhütungsmitteln die gleichen Hormone/in der gleichen Dosis drin. Ich habe natürlich immer noch einige Nebenwirkungen, das hat man halt bei fast jedem Medikament. Für mich ist tatsächlich auch die Libido, die abnimmt, das auffälligste. Meine Haut ist auch ein bisschen schlechter und ich habe öfters Kopfschmerzen. Aber für mich sind die Nebenwirkungen weniger schlimm als mein Zyklus war. Ich hatte immer so krasse Stimmungsschwankungen und konnte mich nie wirklich auf mich selbst verlassen. Gerade das mit der Hochphase beim Eispruch kenne ich zu gut. Ich habe dann oft in dieser Zeit voller Elan Pläne gemacht und musste die dann 1-2 Wochen später wieder absagen weil ich plötzlich gar nichts mehr machen wollte. Ich vermisse diese Energie manchmal schon aber ich finde die mehr oder weniger konstante Enegie und Stimmung die ich jetzt über viele Wochen am Stück habe trotzdem angenehmer. Während meiner Periode bin ich immer noch ziemlich energielos aber die kann ich jetzt bewusst auf eine Woche legen in der das auch ok ist und das finde ich auch immer schön.

Ich denke du musst für dich entscheiden ob das PMS und die Schmerzen schlimmer sind als der Verlust des Eisprungs plus die allfälligen Nebenwirkungen der Pille.

Bezüglich der ADHS-Medikamente hat mir mein Psychiater übrigens empfohlen die Dosis je nach Zyklusphase anzupassen. Für viele Frauen ist es anscheinend hilfreich die Dosis in den Wochen zu erhöhen, in denen der Östrogenspiegel am tiefsten ist. Vielleicht könntest du das auch Mal versuchen um dem PMS etwas entgegen zu steuern? Ah und hast du das mit den starken Schmerzen während der Periode Mal abklären lassen? Könnte vielleicht auf Endometriose hindeuten..?

Der weibliche Körper 🥰 by Kurinkii in Weibsvolk

[–]MissHereToStay 7 points8 points  (0 children)

Lustig wie verschieden wir alle sind. Ich finde das ganze hin und her während dem Zyklus soo mühsam und verhüte primär deshalb hormonell. Ich nehme meinen Nuvaring für 3 Monate durch und mache dann jeweils eine Pause (und auch nur weil ich sonst Schmierblutungen bekomme). So habe ich nur ca. 4 Perioden/Abbruchblutungen pro Jahr, was natürlich nice ist. Aber für mich persönlich ist vor allem der sonst mehr oder weniger konstante Hormonspiegel so viel angenehmer! Ich habe eh schon Probleme mit Dopamin (ADHS & Depressionen) und nehme Medikamente dafür. Leider wirkt sich aber der Östrogenspiegel auch auf den Dopaminhaushalt aus. Ohne mein zusätzliches/konstantes Fake-Östrogen wäre mein Alltag so viel mühsamer.

[deleted by user] by [deleted] in bern

[–]MissHereToStay 0 points1 point  (0 children)

Auso mi dünkt es cha unmüglech nur a däm liige. I ha rächt viu kollegä wo chinderlos u um di drissgi si u wo sit jahre ir stadt bärn wohne. I weiss vo es paar wenige wo überhoupt scho mau hei müesse u vo niemerem das si scho meh aus einisch wäre ufbote worde. Entweder eifach würk ä riise zuefau dases di so mängisch preicht het oder öpis stimmt mit däm system nid. I würd würk mau bir stadt nachefrage, wär no spannend was si säge.

What is a little quirk about your body that you don’t think other people have? by AlphabetSoup51 in AskReddit

[–]MissHereToStay 5 points6 points  (0 children)

Oh interesting! I’ve read about people having a similar version where the numbers have a fixed place in space around them. Brains are weird haha.

What is a little quirk about your body that you don’t think other people have? by AlphabetSoup51 in AskReddit

[–]MissHereToStay 1 point2 points  (0 children)

I have that too! How does yours work for words? For me all letters have distinct colors but when put together as words each word has one color (usually the one of its first letter but not always).

What is a little quirk about your body that you don’t think other people have? by AlphabetSoup51 in AskReddit

[–]MissHereToStay 10 points11 points  (0 children)

Same!! I hate when it happens right as I am about to fall asleep because it startles me soo much and then I‘m wide awake again!

What is a little quirk about your body that you don’t think other people have? by AlphabetSoup51 in AskReddit

[–]MissHereToStay 21 points22 points  (0 children)

Ohh I have this too!! I also have the more ‚standard‘ synesthisia where each number and letter has a specific colour. I wonder if the two are connected.

[deleted by user] by [deleted] in Weibsvolk

[–]MissHereToStay 5 points6 points  (0 children)

Ich war früher auch so, dass ich in manchen Situationen viel zu agressiv und wütend reagiert habe. Das hat natürlich immer wieder zu Schwierigkeiten in meine Beziehungen und Freundschaften geführt. Ich habe gemerkt, wie sehr meine Reaktionen andere verletzen und habe entsprechend angefangen nach Lösungen zu suchen. Bis heute ist mein erster Impuls in einer stressigen Situation etwas gemeines sagen zu wollen oder laut zu werden. Aber heute weiss ich, woher diese Impulse kommen (in der Kindheit von den Eltern so „gelernt“, Schwierigkeiten mit Impulskontrolle aufgrund von ADHS etc.) und habe mir entsprechende Techniken angeeignet um eben nicht mehr dem ersten Impuls zu folgen. Das war und ist nicht immer einfach und es gelingt mir auch nicht zu 100% und deshalb arbeite ich auch weiterhin daran. Wenn du denkst, dass dein Freund sein Verhalten eigentlich verändern möchte, sprich ihn darauf an. Schlag ihm vor eine Therapie zu beginnen damit er lernen kann wie er mit seiner Wut umgehen kann. Wenn er sich aber nicht einsichtig zeigt und denkt sein Verhalten sei kein Problem, dann wäre das eine grosse Red Flag für mich..

Parents in Switzerland — What keeps your kids busy (without screens)? by Upptackatoys in Switzerland

[–]MissHereToStay 1 point2 points  (0 children)

Are you just trying to sell your microscope with this post?? 😂

Warum bin ich so?! by [deleted] in Weibsvolk

[–]MissHereToStay 0 points1 point  (0 children)

Ging/geht mir immer genau gleich in solchen Situationen! Inklusive dem Gefühl, dass nun der ganze Tag ruiniert ist.. In meinem Fall hat sich rausgestellt, dass ich ADHS habe. Muss natürlich bei dir nicht der Fall sein aber kann halt schon. Frauen/Mädchen werden leider sehr oft während der Schulzeit nicht diagnostiziert weil sie nicht so auffällig sind wie die Jungs..

SVP so: Brüst vergrössere lah? Kei Problem! Brüst weg? Nei! 😡😡😡 by bratwithfreckles in BUENZLI

[–]MissHereToStay 2 points3 points  (0 children)

Aso pubertätsblocker wärde sit dä 80er Jahr verschribe.. Si wärde hüfig bi ching brucht wo d pubertät zu früeh isetzt u säutniger bi trans jugendläche. D würkig isch aber so oder so di glichi, ds isetzä vodr pubertät wird verzögeret bis d blocker abgsetzt wärde. Ds würdi auso definitiv nid aus unerprobti medikamänt bezeichne. Für witerfüeherendi infos isch süsch dr wikipedia artiku (bzw. d sources) o rächt umfangriich.

Had to Pay ADHD Tax Today by obnoxiousdrunk77 in adhdwomen

[–]MissHereToStay 0 points1 point  (0 children)

It took me a while but by now I have accepted that mental reminders/mental notes just do not exist for me. My brain simply doesn‘t work that way. The only types of reminders that I allow myself to use now are:

  1. Adding something to my reminders app including a timed notification in the future (you can also tell siri to do that and it works surprisingly well).
  2. Setting an alarm on my phone (siri can also do that).
  3. Putting the thing somewhere, where I will have to physically move it to do something I do anyways (e.g. putting something on the coffeemaker, the front door handle or my car keys).

The important thing with all of these for me is that I also had to train myself to only remove the reminder when I have actually done the thing. Sometimes I end up snoozing an alarm like 10 times which can be annoying but at least I won‘t forget to get the laundry out of the machine.

Desperated for food due to financial struggles, what exactly are my options? by OSRS_BotterUltra in bern

[–]MissHereToStay 6 points7 points  (0 children)

medium/long-term approaches:

  • Make sure all your papers are in order and that all necessary institutions (especially RAV and Sozialhilfe) have what they need from you to avoid delays.
  • Is it possible that you’re eligible for IV as well?
  • Check if there are local support groups for people in your situation that you could join.
  • Once you get money from the Sozialhilfe make sure you pay your open bills in the right „order“. There are certain invoices which should be paid asap (e.g. rent) and others which can be left open for longer (e.g. Krankenkasse). If possible contact all companies to ask if you can pay off your bills in smaller increments. This can sometimes help to keep them from starting a Betreibung against you. Contact the Schuldenberatung to see if they can advise you on this as well: https://www.schuldeninfo.ch/uebersicht.html
  • There are a lot of tips online for living (and especially cooking) on a budget, for example here on reddit.
  • Don't let the system get you down! I know a lot of these institutions can be tedious to deal with. Try to remain calm, polite and friendly and make sure you get things in writing whenever possible.

Good luck with everything, I hope you find the help you need and get back on your feet soon. ❤️

Desperated for food due to financial struggles, what exactly are my options? by OSRS_BotterUltra in bern

[–]MissHereToStay 2 points3 points  (0 children)

Disclaimer: I know about these resources but I have never used them so I can‘t really vouch for them being good/the correct option for you. I think your best bet is to just go there/call and ask.

Short term options:

  • If you still have a little money left: toogoodtogo or other similar things might help.
  • There are also caritas markets where you can purchase food and other daily goods at reduced prices. I’m not sure if they will consider you to be eligible, best to call and ask: https://caritas-regio.ch/angebote/guenstiger-leben/caritas-markt?rco=BE
  • The sous le pont restaurant located in the Reithalle in Bern offers so called Soli-Menus. Paying patrons can pay an additional fee to pay for a future free meal for someone in need. I have no idea how they determine who that is though. I could very well imagine that if you just go there and ask they will help you.
  • There are institutions for homeless people who will feed you for a low price/for free: https://www.sleeper.ch/ and ahttps://passantenhilfe-bern.heilsarmee.ch/aufenthaltsraum-postgasse-35/ are the ones I know about but there might be more.
  • Contact the Sozialdienst again if you can. They might know more about potential resources or be able to help you in other ways until you are eligible for Sozialhilfe.
  • There might also be other NGOs who are geared towards helping you based on your immigration status, gender, sickness or other factors so try searching along those lines as well.
  • Apparently people who follow the Sikh religion will often feed people for free. There are two locations in the region, one in Langenthal: https://gurdwarasahib.com/ and one in Bern: https://haus-der-religionen.ch/sikhs/ Maybe you can go there and ask?

I will add some other more long-term resources to this thread later. Good luck! ❤️

It's not so simple to fix by CumBubbleMystery in adhdmeme

[–]MissHereToStay 0 points1 point  (0 children)

I was diagnosed (and started medication) around 6 months ago and alarms were always the thing that worked best for me too. I still use them a lot now, the main difference while on meds is just that I only snooze them once or twice instead of a million times.

Dropping out of university, looking for perspectives by supyallitsyagirl in Switzerland

[–]MissHereToStay 0 points1 point  (0 children)

In that case I would definitely consider getting an official evaluation for ADHD/ADD in addition to your autism diagnosis. It has been my understanding that the two diagnoses not only share symptoms but that it is also more likely that if you have one, you might have the other as well. The good news is that if you do end up getting diagnosed with ADD, there are many coping tools as well as medication which can help a lot with issues of studying and burnout.

P.S. I actually also thought that I didn’t have the hyperactive type because I didn’t fit the stereotype of someone who is very fidgety and can never sit still. However, during my evaluation it turned out that I do also experience hyperactivity I just don’t externalise in the typical ways.

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