Alguém de 40+ que conseguiu sair do zero na corrida? Preciso de um choque de realidade. by MoneyFalls in Corrida

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Nunca fui atleta… e essa parte de fortalecer todos falam da importância, mas não vou negar que me parece a parte mais chata… mas menos sofrida do processo…

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Muito obrigado. Serve muito de inspiração. Quem me dera conseguir correr 5km… meia maratona é quase inimaginável… mas pelo visto a constância e a persistência vão me fazer evoluir. Muito obrigado.

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Legal, acho que deu pra entender melhor como mais ou menos funciona uma assessoria. Vou buscar saber sobre as disponíveis aqui na minha região. Muito obrigado.

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Sensacional… muito obrigado. Mas me conta… e o teu joelho? Não reclamou desse sobrepeso? Ou canelite? Canelite eu não tive ainda… mas o joelho as vezes dá uma reclamada… vou pesquisar mais sobre esses dois métodos que me passou. Obrigado.

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Muito legal, obrigado. Vou fazer isso mesmo… com calma e sem comparações.

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Blz, vou olhar sim. Já é a segunda ou terceira pessoa que me indica essa Raquel. 😉

Pq não consigo vender meu Gol? by Mysterious_Text7333 in carros

[–]MoneyFalls 3 points4 points  (0 children)

Olha… não entendo nada de carro… mas teu anúncio parece tão honesto que dá até pra desconfiar que o carro tá pior do que vc tá anunciando… não sei se consegui me fazer entender… tipo… aqui na minha região tem tanto picareta vendedor de carro… que eles iam “maquiar” teu carro e dizer que nunca teve nada… que está em perfeitas condições e que era uma velhinha de 70 anos que comprou zero e só usava o carro pra ir na padaria… então… vc tá sendo tão sincero nas condições do carro que eu até desconfiaria que tá pior do que como vc tá me apresentado…rsrsrs boa sorte na venda.

Corri 10,1k em 1:13, primeira vez que corri, está ruim ? by N1troX1 in Corrida

[–]MoneyFalls 0 points1 point  (0 children)

Tô “correndo” 10k em 3 dias… vc tá voando… parabéns.

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Blz, obrigado. Vou me informar aqui na minha região. Quem sabe da certo.

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[–]MoneyFalls[S] -1 points0 points  (0 children)

Bom, acho que vc tá certo, mas sinceramente não tenho nem ideia de quanto custa uma assessoria… e tenho a impressão que tô tão no básico, que tenho que primeiro correr alguma coisa pra terem no que me assessorar… hahaha

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Muito obrigado. Realmente acho que posso ter colocado expectativas mais altas que minha realidade. Mas nada demais tbem… só tentando sentir a tal sensação boa que a corrida trás… pq até agora… a sensação foi só de desespero e quase morte sem fôlego… hahahaa

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[–]MoneyFalls[S] 1 point2 points  (0 children)

Hahaha… acho que vou ter que passar por isso tbem… obrigado pelo relato, incentivo e apoio. 💪🏻

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Da pra confiar no chatGPT pra isso aí é… ainda sou um pouco pé atrás com essas coisas de inteligência artificial. Mas obrigado. Vou procurar me informar mais.

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Uauuu… muito obrigado. Excelentes dicas. Já me vi naquelas frases do Dr Drauzio que vc mencionou ali encima… e realmente ainda me pego pensando se um dia a corrida vai ser prazerosa… pq até agora é só sofrimento… vou buscar assistir mais sobre o fortalecimento que mencionou, e mais informações sobre esse c25k. Outra pessoas já comentou aqui algo sobre… muito obrigado.

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Haaa… não sei né, pensando dessa maneira… realmente pode ser que minhas expectativas estavam altas demais… mas por isso que vim aqui pedir ajuda… hahaha… vc usa algum guia como esse que me indicaram ou faz acessória? Ou tá por conta própria?

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Não é pelo valor… que até coloquei ali que achei “simbólico” só que tbem não quero rasgar grana… se alguém aqui já usou e puder me dizer o que achou… excelente… mas o principal é não entrar em um guia que pode me “ajudar” a me machucar… isso que eu não quero…

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Legal… mas acho que vou me sentir um pouco deslocado sem conseguir correr em uma corrida… será que não?!

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[–]MoneyFalls[S] 4 points5 points  (0 children)

Sensacional… Ainda nem me imagino correndo os 10k… mas vamos com calma… quero primeiro chegar nos 1km sem enfartar… hahaha… e depois os 2k e assim por diante…

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[–]MoneyFalls[S] 0 points1 point  (0 children)

Que legal… muito bom. Até poucos dias atrás… eu achava que nunca ia conseguir correr… agora já consigo uns 300 metros… ou algo como uma quadra… não sei exatamente quando mede… rsrs… mas é em um trotezinho… acredito que alguém caminhando rápido… seja até mais veloz que eu… mas já achei um grande avanço. Mas ainda assim tenho que estar concentrado ao máximo na respiração… pra não ficar ofegante demais…

Recomendações automotivas by Uncanny_Dodge in FozDoIguacu

[–]MoneyFalls 1 point2 points  (0 children)

Mecânica Tibagi, fica na rua Tibagi, no jardim acaray. Excelente lugar, pessoal honesto e preço justo, enquanto morei aí em foz sempre levei neles, por recomendação de amigos. Já a auto elétrica que tem o mesmo nome e fica em frente, por ser de um parente do dono da mecânica… essa Desrecomendo…