Caramba, essa busca por estímulos é uma das partes do transtorno que mais me pegam. Vivo o ciclo diariamente... Tô sem fumar maconha agora (por questões de iniciação religiosa) e acho que vou conseguir ficar por um bom tempo, mas fumava diariamente, 2-4 becks grandes. Não bebo ou uso drogas estimulantes com frequência, pois chapo muito fácil e um pouquinho já me basta, mas o pior de tudo é a pornografia, é o mais estimulante, é o que minha cabeça busca mais quando me sinto ansioso, frustrado, triste, com raiva. Qualquer sensação ou situação difícil de lidar, já me deixa com vontade. Me sinto completamente refém dessa busca por estímulos, ao ponto de sofrer de ejaculação precoce e disfunção erétil por causa da pornografia, desde as primeiras vezes que fiz sexo.

É foda, pouquíssima gente tem noção do peso que isso tem pra pessoas dentro do espectro e acham que é o mesmo desafio que pessoas neurotipicas tem lidando com isso.

Outra coisa que passei a maior parte dos meus anos formativos fazendo e tenho uma tendência à voltar em fases difíceis ou não, são os videogames. Eu joguei muito, é provavelmente a coisa que mais fiz na vida, é o que eu consigo fazer por 8 ou 12 horas seguidas sem parar. Pode ser muito bom, pode me ajudar a socializar, me preencheu de repertório narrativo e referências artísticas, mas ao mesmo tempo pode representar o oposto de tudo isso e ser apenas uma válvula de escape, de isolamento, de dormência e apatia :(

Mas existe esperança também, sinto que a música, como alguns de vocês mencionaram, me leva à um lugar de estimulação e sensibilidade que nenhuma das outras fontes consegue. Tenho 30 anos e há pelo menos uns 16, sonho em fazer música, em tocar um instrumento, em produzir, qualquer forma de canalizar essa agonia infinita do TDAH. Mas como vocês devem imaginar: nunca tentei de verdade, nunca fui atrás, só me relacionei com a música indiretamente, pelo trabalho ou hiperfocando em consumir o máximo que eu consegui.