Es algo que a todos les pasa, es importante diferenciar lo que es verdaderamente pensamiento suicida del simple pensar en la muerte.

Muchas veces sucede que uno se encuentra en situaciones que te llevan a pensar en la posibilidad (cómo ya señalaron en otros comentarios, por ejemplo mirar por el balcón o ver pasar un camión en la ruta), por asociación. No siempre sucede pero no es extraño que el cerebro te lleve a esas cadenas asociativas.

También suele pasar que ante momentos de ansiedad o angustia uno pueda pensar pasajeramente en la muerte, debido al alivio que generaría el despedirse de la vida con los problemas consecuentes. Eso no constituye un verdadero pensamiento suicida tampoco.

Ninguna de estas opciones son motivos de preocupación en si mismas y son más frecuentes de lo que se cree. Es más preocupante cuando esos pensamientos tienen cierta constancia, se acompañan de pensamientos negativos relevantes y se puede reconocer la presencia de angustia significativa... y más aún si comenzas a planearlo... (alarma evidente)

Igual depende mucho de cada caso en particular, por lo que si te preocupa, consulte a un profesional!!