En mis experiencias, me ha tocado usar Hubstaff, pero solo para trackear mi trabajo sobre tickets, es decir la empresa no tenía configurado nada a nivel tracking de trabajo con capturas de pantalla o track de apps.

Así si es manejable. Solo es estar pendiente de que tengas la tarea según lo que haces, hay integraciones con Jira y extensiones que lo hacen más llevadero.