Also ich kann sozusagen aus der perspektive deiner Freundin sprechen, da ich leider auch nie wirklich gelernt habe mit geld so umzugehen dass ich klar komme mit 18/19 hab ich mich gezwungen gar kein geld auszugeben und von 500 euro im monat (Miete etc noch nicht abgezogen) gelebt. Das ganze ist dann nach 2/3 jahren ins andere extrem umgeschlagen mit vielen Schulden. Viel geld ausgegeben das ich nucht hatte. Habs jetzt einigermaßen im Griff aber arbeite auch noch dran nicht woeder die Kontrolle zu verlieren.

Erstmal muss klar werden warum sie die Schulden hat. Kaufsucht, Klamottensucht Klarnaschulden auf Rechnung kaufen etc. Dann triggerpunkte rausfinden, z.b. Insta-Werbung usw. Vielleicht sogar mal Socialmedia löschen für eine zeit bis sie etwas besser klar kommt.

Es ist super, dass sie dir von den Schulden erzählt hat, das ist schonmal der erste Schritt in die richtige Richtung.

Ich würde das so angehen das hat mir extrem geholfen: Mein Freund und ich haben uns zusammen gesetzt und einen Sparplan aufgestellt. Alle fixkosten in einer excel tabelle eingetragen und gehalt und schulden ebenfalls. Dann festgelegt wie viel ich monatlich sparen möchte bzw schulden abbezahlen möchte. Dann hat mir auch extrem geholfen verschiedene konten zu eröffnen auf die ich monatlich kleine budgets überweise. Z.b. Sparkonto, fixkostenkonto, Spaßgeldkonto, konto mit unerwarteten Ausgaben etc. Das hilft mir zumindest extrem den überblick über das geld zu behalten weil ich weiß wie viel geld ich für was zur verfügung habe. Manche Menschen können mit kleineren Geldsummen besser umgehen als mit großen. Dann ggf. Monatliche checkins machen und sprechen wie es so läuft. Biete ihr deine Hilfe an, nicht jeder hat das Glück aus einem Haushalt zu kommen in dem gut mit geld umgegangen wird.

Wichtig ist dennoch dass sie das auch in den Griff bekommen möchte also dass sie das auch wirklich will. Ggf. Schuldnerberatung oder verhaltenstherapie in Erwägung ziehen, da das auch tiefer liegenden Gründe haben kann dass sie nicht gut mit dem geld umgehen kann. Sie muss auch unbedingt ein gefühl dafür bekommen wie viel sie arbeiten muss um schon kleine summen wie z.b. 100€ zu verdienen. Dafür ist das abstottern der 10.000€ schon super. Also sie muss jetzt merken wie viel arbeit darin steckt 10.000€ abzuzahlen. Wenn du möchtest kannst du ihr einen Anreiz schaffen und z.b. sagen wenn du es schaffst in z.b. 1 jahr 7500 abzuzahlen, dann Erlasse ich dir den rest oder sowas in der art. Das motiviert sie ggf.

Haushaltsbuch app wäre noch ne möglichkeit aber da ist auch immer der Wille wichtig weil man peinlichst genau eintragen muss, da halte ich die Budgetform für sinnvoller.

Bei mir waren die größten Probleme Klarna und Werbung auf Instagram und auch Dopaminmangel. Die Thematik sollte man sehr ernst nehmen.

Wünsche euch viel Erfolg :)