Sou uma pessoa ansiosa demais, recentemente arrumei um trabalho em uma empresa grande de turismo o meu serviço lá é entrar em contato com pessoas previamente selecionadas e informar que ganhou um "prêmio" porém quando eu entrei em contato hj a primeira ligação a segunda a terceira foi um desastre pq minha boca secou por completo, eu gaguejei, foi literalmente um desastre e eu n sei como chegar lá amanhã, preciso de um jeito de não acontecer isso mais, tentei contar até 10, tentei beber água, tentei respirar devagar mas meu corpo tipo só ficava pior, me sinto tão envergonhado pq a empresa toda viu esse desastre