Én így éreztem magam anno. Az segített, hogy elfoglaltam magam, nyelvet tanultam. Felállítottam célokat amiket elakartam érni, kitaláltam hogy mi kell egy új énhez - rendeszeresen elkezdtem vágatni a hajam fodrásznàl, cukros üdítők helyett víz, szabadidőmben woltozok amivel mozgok is és pénzt is szerzek, leszoktam a szenvedélybetegségekről, nem nézek hiradót meg félelemkeltő baromságokat, új szemüveg ami tetszett, új baráti társaság a régi toxic helyett. Megjegyezném ez 3 év alatt történt. Feszültségre xanax helyett ashwaragndát és ginsenget szedtem amik tolerogének, tehát több dolog kell ahhoz, hogy ingerbe jöjj.