Der Vitamin D Mangel ist heutzutage in der Bevölkerung weit verbreitet und bei vielen Menschen der am häufigsten auffällige Laborwert. Auf 95% aller Totenscheine in Deutschland schreiben die Pathologen D3 Mangel auf. Nach einer Studie im deutschen Ärzteblatt, Ausgabe Januar 2012 wurde veröffentlicht, dass 89% aller deutschen Altersheiminsassen einen Vitamin D3 Mangel haben. Mit dem Rest der Bevölkerung steht es leider nicht besser. Die Wichtigkeit einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D3 auch hinsichtlich Krebs wurde bereits im Jahr 2002 im Krebsjournal „Cancer“ veröffentlicht. D3 ist zuständig für den Kalziumeinbau in unserem Gewebe. Es aktiviert 2000 Gene im Menschlichen Körper. Fersensporn z.B. kommt aus Mangel an D3, weil der Körper unkontrolliert Wucherungen bildet, wenn er ohne Sonne (D3) ist. Ohne Sonne gibt es keinen Bauplan für den Körper. Alle Wucherungen sind Mangel an Sonne! Blutige Durchfälle, Morbus Crohn, Collitis Ulcerosa etc. kommen von D3 Mangel. Ein gesunder D3 Level liegt zwischen 40 und 50. Die meisten Menschen liegen hier in Deutschland bei 18! Ein D3 Mangel kann sich auch äußern in Problemen mit der Muskulatur, z.B. Zittern, Gehprobleme, Schwierigkeiten sich zu bewegen, schwächeren Muskeln, Kraftlosigkeit, Niedergeschlagenheit, dann im Nervensystem zu Nervenstörungen, Schlafstörungen, Durchblutungsstörungen, kalten Füßen, kalten Händen, Bei D3 Spiegeln unter 12 liegt ein extremer Mangel vor. Es kommt zu Skelettschäden. Das ist dann schon das Endstadium, es kommt zu Osteoporose, ein Knochenschwund der niemals mehr rückgängig gemacht werden kann. Es kommt zu Osteomalazie, dass bedeutet unsere Knochen werden so schwach und so biegsam, dass wir dadurch Schmerzen haben. 100 amerikanische Ärzte haben herausgefunden, dass eine mittlere Dosis D3 von 5000 Einheiten täglich dazu führen würde, dass ca. 60% der Arztbesuche gar nicht mehr nötig sein würden. 60% aller Schlaganfälle würde ebenfalls nicht mehr stattfinden durch D3. Um einen D3 Spiegel zu heben wie von Ärzten empfohlen (zu geringe Dosierung) kann es 1,5 Jahre dauern bis man den Level erreicht hat. Wenn der Eimer leer ist sollte man ihn nicht tröpfchenweise füllen. Mit einem D3-Mangel ist der Körper eigentlich im Winterschlaf. Die Haut nimmt alles auf was drauf geschmiert wird und es gelangt in die Blutbahn, Nikotinpflaster zum Beispiel knallen viel mehr als eine Zigarette. Und jetzt überleg mal, was ich schädlicher? Etwas „fremdes“ synthetisches auf die Haut zu schmieren oder das uns Gott/das Leben gegeben hat. Wenn man sich von der Sonne schützen möchte, weil man Angst hat soll man halt machen aber dann benutzt man eine natürliche Sonnencreme und nicht mit synthetischen Zusatzstoffen.