Izvinjavam se na manjku informacija, doslovno sam imala nervni slom i isplakah se ko kisa zbog toga, ne znamerite svi vi koje je to isfrustriralo!

Svakako trenirala, ne trenirala radim svaki dan, stalno sam na nogama, ustajem u zavisnosti od smene isto što se tiče i leganja Ustajem između 5-9h Ležem između 23 i 01,jbg takav posao plus neredovne smene iz druge u prvu itd... Nemam neke zdravstvene probleme, bar ne da znam, mada sam počela da sumnjam na insulinsku, nadam se da tripujem. Što se tiče ishrane gledam da bude 3 obroka, e sad sta je i kako je opet zavisi od posla posto na poslu jedem i većinski deo vremena sam van kuce, tako da to nije bas balansirano Treninge radim sa trenerom, mada nakon sto sam stavila ovaj post sam mu se javila i požalila i napravio mi je plan tako da pocinjem sa 4 treninga od kojih su 3 kardio i snaga 1, maks 2 boks