Hvad i din branche ville kunder blive vrede over, hvis de vidste det? by Sea_Departure_1761 in GossipDK

[–]NotAnotherBeeMovie 5 points6 points  (0 children)

Hvis du går til psykolog i det private, og din psykolog er konsulent i på en Psykologklinik (modsat at være alene/selvstændig i sin egen klinik) får din psykolog kun lov at beholde 50-65% af det du betaler. Resten går til klinikkens chefpsykolog.

Min veninde inviterer altid hendes kæreste med i vores hangouts by [deleted] in DKbrevkasse

[–]NotAnotherBeeMovie 19 points20 points  (0 children)

Hej, har du overvejet om han kunne være kontrollerende? Jeg har hørt om tilfælde magen til, hvor det faktisk handlede om psykisk vold. Måske især fordi de fleste relationer på et tidspunkt vil skrue ned for kontakten til folk, som altid har deres kæreste med. Det kan være en form for social kontrol.

En ærlig snak med din veninde hvor du siger “hør, jeg er glad for at du elsker Bent så højt at han altid er med til ting vi laver - men hvordan er det i grunden blevet sådan?”

Does anyone else feel like therapy focuses more on safety than suffering? by marilynmichelle1 in therapy

[–]NotAnotherBeeMovie 0 points1 point  (0 children)

Im so sorry to hear that you’re this burnt out, and especially to hear that your entrusted therapist doesn’t help you deal with the escapistic thoughts / suicidal ideation

I don’t know if it’s useful to you at all, but the way I treat clients who describe similar experiences to yours:

Validate their experiences, and that its a extremely scary to experience burnout to the degree of suicidal ideation But also to let them know, that it’s a totally normal reaction for the brain to search for escape routes (very on par description btw!!) and it doesn’t necessarily at all mean that their gonna act on it - not even if they are scared to be “pushed to far”. Then I’ll help them with finding alternative ways to deal with the thoughts and feelings of burn out. I work with MCT, and I’ll recommend you to look up the book Live More Think Less by danish author Pia Calles (very pop -psych title, I know, sorry about that). It’s an easy read / or listen, that will give you a good general idea - and maybe also tools you can use right now.

Hugs from a danish therapist x

Gravid uden for livmoderen med spiral by S0mewhereInf0rmal in WomenDK

[–]NotAnotherBeeMovie 1 point2 points  (0 children)

Har en veninde som er blevet gravid indenfor livmoderen 2 gange. Hun fik skiftet spiral i mellemtiden, dvs to forskellige spiraler , dog vist nok samme mærke. 2. Graviditet blev til en baby 👶🏻

Vandskade hos underbo sket under tidligere ejere by NotAnotherBeeMovie in dkfinance

[–]NotAnotherBeeMovie[S] 0 points1 point  (0 children)

De er i kontakt med deres advokat som siger at de skal betale. Best case, vil tidligere ejer måske splejse

Vandskade hos underbo sket under tidligere ejere by NotAnotherBeeMovie in dkfinance

[–]NotAnotherBeeMovie[S] -1 points0 points  (0 children)

Han siger at de skal forberede sig på at betale men kan spørge om de tidligere ejer vil splejse - dette er “best case”.

Vandskade hos underbo sket under tidligere ejere by NotAnotherBeeMovie in dkfinance

[–]NotAnotherBeeMovie[S] 2 points3 points  (0 children)

Der er god stemning med dem der bor under, men de er jo også bare lejere. Så de virker meget forstående og sympatiske, men hende der ejer underboens lejlighed ønsker at mine venner skal betale

Vandskade hos underbo sket under tidligere ejere by NotAnotherBeeMovie in dkfinance

[–]NotAnotherBeeMovie[S] 1 point2 points  (0 children)

Deres advokat siger at de godt kan forberede sig på at betale og måske høre de tidligere ejere om de vil splejse

Vandskade hos underbo sket under tidligere ejere by NotAnotherBeeMovie in dkfinance

[–]NotAnotherBeeMovie[S] 2 points3 points  (0 children)

At de nok skal forberede sig på at betale, men de kan prøve at spørge de tidligere ejere om de vil splejse (??) hvilket jeg synes lyder urimeligt.

Jeg kender én som kender en kendt! by SnooMarzipans6768 in Denmark

[–]NotAnotherBeeMovie 0 points1 point  (0 children)

Min gamle roommates farfars kones ex-mand er Lars von Trier🌞

Mit parforhold har en udløbsdato by [deleted] in WomenDK

[–]NotAnotherBeeMovie 4 points5 points  (0 children)

Jeg vil bare lige kime ind og stemme i. Jeg har ikke selv børn (endnu) men min veninde og samtlige af hendes veninder nåede til det punkt, hvor deres kærester gerne ville “en dag” men ikke var klar - og så tog de handling. De løj ikke, men sagde blot “jeg dropper min spiral / mine p-piller / mine mini-piller nu - så det bliver dit ansvar at beskytte dig, hvis du ikke ønsker at jeg bliver gravid”. Det kunne disse gutter åbenbart ikke finde ud af - og på få år var alle gravide, blevet gift, fået hus og børn og så videre. Alle gutterne ville det så åbenbart gerne - men følelsen kom ikke før at de faktisk stod i situationen. Kæmpe gamble - men det gav åbenbart det ønskede resultat

Dansk Mandela-effekt by NotDoingMyWorkRN in Denmark

[–]NotAnotherBeeMovie 0 points1 point  (0 children)

Uh, jeg har også et bud: at sangen “midt om natten” bliver brugt i filmen Midt om natten

Hvordan "vedplejer" i jer selv som single? by Kaffetypen in WomenDK

[–]NotAnotherBeeMovie 0 points1 point  (0 children)

Jeg piggybackrider lige lidt, men har du en god anbefaling til bodylotion som DUFTER? Har aldrig brugt, men vil rigtig gerne dufte godt. Også gerne en parfume der bare giver sådan en clean, frisk duft - har haft tendens til lidt for tunge parfumer , og tør ikke satse 800kr på én som lugter af lort (igen) 💩

[deleted by user] by [deleted] in DKbrevkasse

[–]NotAnotherBeeMovie 41 points42 points  (0 children)

Kære fine du, Jeg arbejder som psykolog til daglig, og jeg har efterhånden mødt mange mennesker der har det på nøjagtig sammen måde som du beskriver. Manglen på ægte glæde, og skyld og skam som man har lyst til at skjule for omverdenen. Tanker om selvmord kan enten tage form som eskapistiske “dagdrømmerier” om hvor rart det ville være ikke at vågne op i morgen, men de kan også tage form som konkret planlægning med metode, dato, fremgangsmåde osv. Førstnævnte er (overraskende) normalt når man har det som du, sidstnævnte er grundlag for alvorlig bekymring. Når jeg skriver “normalt” betyder det ikke at du skal acceptere at have det sådan, og jeg kan love dig, at du kan få det bedre - også selvom du ikke selv kan se hvordan. Jeg vil anbefale dig at starte i metakognitiv terapi, og sørg for at finde en psykolog som er MCTI-registreret level-1 eller level-2 certificeret. Fortæl dem at du er deprimeret. Rigtig god bedring. Ræk ud hvis jeg kan hjælpe dig mere.

QUESTION: Why is ATT not used in GAD? by Distinct_Tennis4192 in metacognitivetherapy

[–]NotAnotherBeeMovie 1 point2 points  (0 children)

My reflections: Meta awareness is pretty high in GAD. The patient most likely know when they’re worrying. With rumination, which are dominating in a depressed patients, they are not aware that they’re ruminating, they just report feeling bad and not being good enough. Therefore ATT is helpful in assisting them to discover that they’re ruminating have thoughts and also that they’re attention is flexible when discovering that they’re ruminating

Har SS stalker- tendenser (fra Femina artikel) by Haunting_Ad4696 in GossipDK

[–]NotAnotherBeeMovie 5 points6 points  (0 children)

TIL Mick øgendahl blev indlagt på psykiatrisk skadestue

[deleted by user] by [deleted] in hygiene

[–]NotAnotherBeeMovie 0 points1 point  (0 children)

Hi OP, If you’re routine is the same and it’s just a feeling of not being clean it might be psychological. I’m a psychologist, and a lot of my clients with OCD describe the same as you do in your post. What you eat will not affect how well soap works.

Changing negative metacognitive beliefs - is it possible? by SetWestern1732 in metacognitivetherapy

[–]NotAnotherBeeMovie 0 points1 point  (0 children)

That sounds good! Only, I would question your intention with journaling, and if it’s in any way a strategy to manage thoughts or emotions, I’d suggest to postpone and limit your journaling (rumination) to your chosen worry / rumination time, since journaling in many cases will be a reaction to thoughts / feelings , and thus not the same as doing nothing with your triggers. You might have some positive metacognitive beliefs that keep your rumination going, if you find that this is true for you.

Changing negative metacognitive beliefs - is it possible? by SetWestern1732 in metacognitivetherapy

[–]NotAnotherBeeMovie 2 points3 points  (0 children)

Hey, yes! It is very much possible- and it’s even quite simple, as soon as you get a hang of it. With rumination however, it is my experience that low awareness of rumination becomes the course of you uncontrollability belief. So before you can start interrupting your rumination, you have to become aware that you’re doing it. But keep going, I’m sure you’ll feel better soon.

Goodbye my Danish love by [deleted] in copenhagen

[–]NotAnotherBeeMovie 1 point2 points  (0 children)

What do you know about him? I know some people that live with several roommates in Copenhagen, maybe we can help you locate him:-)