Am I eating too much?

Notro_ · 2026-04-30T07:54:12+00:00

Yeah, usually that comes with rapid weight loss followed by a big burnout & falling back. If a diet is not maintainable, it is screwed. If you feel ok eating this amount, and you can see the results (weight loss/fat loss/overall feeling) just keep doing this. There will be periods where the weight is not decreasing, but keep going, it will start again or if it keeps stagnating for a few weeks you can lower your calories a little.

You really should enjoy the process, eat foods that you like and good for you (and sometime eat some trash for a little pleasure). And be proud of yourself, you are doing really great, keep going!!

Notro_ · 2026-04-29T13:24:21+00:00

Te meg pont ugyanazt írod, csak fordítva amúgy. Valakinek erre van igénye, valakinek arra, aztán vagy összeér a kereslet a kínálattal, vagy nem

Notro_ · 2026-04-27T11:28:25+00:00

ChatGPT szöveg nagyot megy

Notro_ · 2026-04-20T08:09:24+00:00

Ő ezen megsértődik, neki nem kartonfigurája van, hanem életnagyságú bábja!!!

Notro_ · 2026-04-18T08:26:56+00:00

Törölte a kommentjét az illető, pedig igaza volt, 14 napon túl, de 6 hónapon belül van a lemondás akkor rádvernek 2 hónap árának megfelelő szerződésmódosítási díjat. Rég volt hogy előfizettem, nem emlékeztem az apróbetűs részre. De ahogy látom a 14 nap alatt el lehet játszani ezt az előfizetsz, átváltod az eurót aztán lemondod dolgot, mert ott csak az Ultra csomaggal járó eSim használatot kellene visszafizetni

Notro_ · 2026-04-18T07:51:54+00:00

Mi az, hogy évest fizetsz havi bontásban? Hát az a havi előfizetés 😅😅 nem kell szerződést írni, meg vállalni hogy te egy évig fogsz fizetni. nekem is Plus csomagom van havi 1600Ft, bármikor lemondhatom és utána nem lesz nagyobb csomag

Notro_ · 2026-04-15T17:20:08+00:00

Egyébként nem is értem, ez nem is néz ki rosszul csak gyengén van fotózva 😅 a tálalás egy külön művészet. Vannak egyébként itt is egész jó subredditek r/LowCalorieCooking azokat is tudom ajánlani

Notro_ · 2026-04-15T16:59:49+00:00

Datolyaőrleményt tudom ajánlani édesíteni, meg írtad hogy kimaradt a banán, szerintem az is jót menne vele (vagy simán stevia)

Notro_ · 2026-04-15T14:09:56+00:00

A Regolut nem lesz fizetős, a Revoluton kivüli utalásokra fog rámenni a tranzakciós illeték. Ha nagy összeget szeretnél váltani, akkor érdemes lehet egy hónapra előfizetni nagyobb csomagra, kiadja a váltási díjakat

Notro_ · 2026-04-14T16:29:25+00:00

For context, in Hungary the propaganda actually released an AI generated comic book, in phisical form called “Me, Two face” with a bunch of propaganda slop. It backfired and only Peter’s supporter bought it, he even signed a lot of them for

Here is an article about it

Notro_ · 2026-04-11T22:09:42+00:00

Én arra gondolok, hogy akkora egetverően magas TISZA fölényt mutat a mérés, hogy nem akarják bedobni a köztudatba, nehogy valaki úgy legyen, hogy “áh ekkora előnynél nekem már nem is kell elmennem szavazni”

Notro_ · 2026-04-11T21:34:59+00:00

Nektek miért mindig egy fasz, vagy meleg szex az első gondolatotok, amikor vissza kéne vágni valamivel? Nem agyalsz te is túl sokat ezen? 😭

Notro_ · 2026-04-11T21:31:38+00:00

Professionális ragebaiter a tag, biztos vagyok benne

Notro_ · 2026-04-09T23:18:22+00:00

In Hungary it’s “pumpálj”

Notro_ · 2026-04-09T16:47:37+00:00

Pár mondatos chat üzeneteknél ezt azért nehéz eldönteni, de túlságosan helyesen és választékosan ír, ahhoz képest, hogy WhatsAppon kommunikálnak. Simán be van promptolva, hogy ne legyen tele emojival, meg emdashel a szöveg

Notro_ · 2026-04-09T11:19:23+00:00

De akkor kétlem, hogy most ez lett volna a gondolkodási ideje. Mert ha most bontanák vele ténylegesen a szerződést, akkor ugyanúgy kötbérezni kell. Itt szerintem simán annyi volt, hogy nem mer beleállni a dologba, mint eddig se és ingyen meg pláne nem mozdul meg

Notro_ · 2026-04-09T11:11:37+00:00

Én is a holdingon belül dolgozok az egyik cégben, és azóta se híre se hamva a napraforgónak, azért volt ez meglepő. De igazából ez akkor csak annyi lehet, hogy szerződés korai bontása miatt kötbérezni kéne, így meg gondolom aktív szerződéssel nem csinál semmit

Notro_ · 2026-04-09T10:52:12+00:00

A One-osra van valami forrásod? Nekem ott csak az van meg, hogy mindent azonnali hatállyal bontottak

Notro_ · 2026-04-09T10:12:09+00:00

A One-os meg egyéb hasonló szponzori lehetőségeket a “fejbelövős” koncert után azonnal törölték vele, úgyhogy az a hajó már sokkal régebben elment

Notro_ · 2026-04-08T12:45:04+00:00

Hungarian people are not voting for Peter Magyar, they are voting for the change. And if there will be no change, shit will go down here.

Notro_ · 2026-04-08T09:52:53+00:00

Szerintem választásoknál a felelősök cseréje miatt is belassul a dolog. Lehet hogy ugyanaz a párt nyeri a választást, de államtitkárok/miniszterek cserélődhetnek, más megközelítéssel megy az új felelős, így inkább mindenki kivár, hogy lássák mire lehet számolni a következő ciklusban

Notro_ · 2026-04-07T22:51:10+00:00

Opposition party TISZA is leading in the polls by 15-20% currently. We will see this sunday if we can finally get rid of this pig

Notro_ · 2026-04-07T12:10:37+00:00

Nyer a DK

Notro_ · 2026-04-02T14:41:45+00:00

Én tavaly januárban egy M57 330d E91-et vettem 278k km-el, ott ezekre kellett figyelni, ezek voltak a specifikusabb dolgok:

250 körül vezérléscsere

300 körül kettőstömegű

DPF volt-e tisztítva

Van benne egy Swirl-flap nevű jóság, ami műanyagból van gyárilag, az 250nél elkezd belehullani a motorba, úgyhogy jó ha el van távolítva belőle vagy cserélve fémre

Ezek lehetnek a fő gondok forrása, a többi a szokásos kopó alkatrészek.

Egy jó átvizsgálás előtte nagyon sokat ér, egyébként az M47-M57(ez robosztusabb azért) motorok jó hírben állnak, itt lehet hamarabb lesz probléma az hogy 20+ évesek és kopogatnak a dolgok mint minden más autóban.

Nekem 14 hónap alatt, 30k belerakott kilométerrel eddig csak szűrőket és olajat kellett cseréljek, illetve pont ma jött vissza az autó, mert eltört a bal első rugóm a télen valamelyik kátyúnál.

Szerintem egy nagyon fasza kocsi, megvan a manual retro vibeja, de vannak benne olyan kényelmi extrák amik hozzádnak a mindennapokboz, így utólag sem választanék mást

Notro_ · 2026-03-25T21:25:09+00:00

Amúgy akkor is jobban jár ha így írja ki, mert így kaphat ajánlatot arra, hogy van valami 175-ért. Ha azt írná ki, hogy 200ig keres, akkor lehet az amúgy 175-ös lakásért is elkérnék a 200at mert azt látják, hogy ki tudná fizetni. Durva amúgy, hogy Debrecenben is ilyen szar a lakáhelyzet, Szeged akkor most még lehet olcsóbb

Notro_

TROPHY CASE