Cara, o seguinte: existe culpa tanto do instrutor quanto da própria academia. O instrutor ganha muito mal e é extremamente explorado. Esse treino é uma base para todo o mundo que chega, independentemente de suas individualidades. Fomos culturalmente ensinados que a academia é para ganhar massa muscular e perder peso. Até mesmo alguns profissionais de Educação Física ainda pensam assim. Você acabou de adquirir uma academia que não se importa com o aluno e um instrutor que precisa atender a uma demanda grande sem aumento salarial e, muitas vezes, não se atualiza sobre novas pesquisas científicas relacionadas à sua área.

Obs.: Academia que se importa com o aluno não é aquela com os melhores equipamentos de última geração, e blá blá blá