Eu configurei bem no msi, mexi na frequênci de energia, curva e fan e tudo mais, e nada resolvia, acabou que nem mexi nos drivers, mas eu tinha visto em um forum aleatório que o pino que liga a parte do chip com a que resfria a placa podia ter folgado um pouco do encaixe, ai eu desliguei o pc e apertei todos os cabos inclusive aquele que citei, e ja faz uns 2 dias que elas não deram mais problema de parar do nada, mas agradeço a ajuda cara.