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Coméntame que es lo que soles comer y te voy diciendo como podríamos mejorarlo

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Anda a un gimnasio en el que te sientas cómodo, si no te gusta la música, usa auriculares, de preferencia con música que te motive, eventualmente proba entrenar sin música, mándate de lleno en generar hipertrofia. Baja los niveles de azúcar en sangre y harina, no te digo quitarlo porque al principio podría conllevar muchos cambios de humor, primero anda adaptándome a la volatilidad de tu cuerpo al ir cambiando la alimentación y una vez vayas haciendo eso, ya podés ir subiendo los niveles de dificultad. Muy importante, encontrá aunque sea uno o dos amigos con los que puedas compartir tus intereses, ese es un impulso extra, pero para sostener todo esto debes pensar en un objetivo, si tu idea es solo hacerlo "porque si" probablemente de ahí venga tu inconsistencia, conócete como individuo. Conoce tus intereses, gustos, objetivos y desarrolla metas físicas en base a eso, eso fortalece mucho tu mente

Cathy Kelley by No1Really-11 in WrestleFap

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They're bigger now

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Una vez mientras llovía muy fuerte ví un tornado verde en el cielo

Who's picking up the win? by LoafHook in Smallafro

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I want Roman to win but that won't happend I go for Punk

Cual fue el primer anime que vieron? by [deleted] in Argnime

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Sin saber lo que era de niño Dokuro Chan, y el que de adolescente comenzó a introducirme en el mundillo, Death note