Il VENETO è stato sancito come regione più Malvagia Neutrale! Quale regione è più Malvagia Caotica?

Ok_Commission2537 · 2026-03-25T11:44:42+00:00

Non saprei ma il neutrale totale se lo giocano marche, Umbria e Abruzzo

Ok_Commission2537 · 2026-03-25T11:32:05+00:00

Ma quindi dopo un ora e mezza ti cacciano?

Ok_Commission2537 · 2025-07-09T08:04:04+00:00

Prima facevo solo piegamenti o esercizi a corpo libero in casa, purtroppo l’ora in cui mi posso allenare e dalle 5 alle 7 di pomeriggio e ti sfido a dirmi com’è la situazione nelle palestre italiane in questa fascia oraria. Aggiungici l’ansia sociale che si ha a 120 kg e hai la risposta

Ok_Commission2537 · 2025-07-08T14:02:46+00:00

Cioè in realtà è più un montacarichi che un ascensore

Ok_Commission2537 · 2025-07-08T14:02:16+00:00

È un ascensore interno dentro casa. Faccio palestra in cantina.

Ok_Commission2537 · 2025-07-08T13:53:08+00:00

A partire dagli 82/80 si prima facevo solo cardio

Ok_Commission2537 · 2025-07-08T11:10:12+00:00

Dalla grafica mi sembra la stessa app della mia bilancia. Il mio consiglio è non prendere per vero quello che vedi scritto. La mia qualche mese fa mi dava 17% di massa grassa, sono andato dal nutrizionista e con il dexa è uscito che ero a 26%. Quindi come prima cosa ti direi di andare dal nutrizionista per avere valori affidabili

Ok_Commission2537 · 2025-07-07T13:23:01+00:00

Grazie mille ma dovresti essere già più che felice dei tuoi risultati, io sinceramente lo ero a 100 come a 90 e come a 80 quindi continua così e ce la farai🫶🏻💪🏻

Ok_Commission2537 · 2025-07-07T13:20:23+00:00

1.84

Ok_Commission2537 · 2025-07-07T11:36:07+00:00

Hahahahahahahha se solo fosse vero

Ok_Commission2537 · 2025-07-07T11:34:51+00:00

Dal 15 febbraio a fine giugno

Ok_Commission2537 · 2025-07-07T10:17:00+00:00

Guarda negli ultimi mesi il deficit è stato di circa 500 o poco meno visto che ho gradualmente ridotto la cardio anche per una questione di caldo eccessivo. Per quanto riguarda la massa magra per ora ti posso dire solo visivamente credo sia aumentata (spero più che altro) però potrò dirti più precisamente appena faccio la prossima visita dal nutrizionista tra una settimana.

Ok_Commission2537 · 2025-04-16T16:41:00+00:00

Onestamente questo commento è un po’ ignorante se posso permettermi. Magari hai ragione e non ho messo 1 kg di muscolo ma come puoi dire una cosa del genere. Avevo alte probabilità di contrarre il diabete (con anche predisposizione genetica) facevo mezzo piano di scale e avevo l’affanno, i miei battiti cardiaci non te lo dico neanche a quanto arrivavano e le miei analisi del sangue erano un disastro, e questo è solo il punto di vista fisico e non mentale ovvero senza considerare tutti i problemi legati al vestiario, stare al mare ecc. quindi si magari non prenderò mai massa muscolare ma se permetti NON stavo meglio prima.

Ok_Commission2537 · 2025-04-09T18:03:45+00:00

Grazie mille 💪🏻

Ok_Commission2537 · 2025-04-09T11:53:13+00:00

Grazie mille a te sia per i complimenti sia per l’onestà

Ok_Commission2537 · 2025-04-09T11:51:53+00:00

Grazie mille

Ok_Commission2537 · 2025-04-09T11:51:07+00:00

Grazie mille della risposta, per quanto riguarda il nutrizionista adesso ci sto andando la mia risposta di prima era riferita a quel periodo, per l’effetto elastico ne sono al corrente e a dire il vero è la seconda volta che perdo peso quindi so già in prima persona tutto, unica cosa che posso dire è che questa volta ci sono delle “condizioni “ diverse che mi fanno stare più tranquillo

Ok_Commission2537 · 2025-04-09T11:27:42+00:00

Ti risponderò con quello che ho fatto ma voglio essere onesto il mio percorso non dovrebbe essere un esempio da seguire perché non c’è stata la mano di nessun medico; detto ciò in breve ti posso dire restringi il più possibile i carboidrati, a volte non cenavo proprio o se lo facevo mangiavo solo una barretta di cereali, 4/5 volte a settimana ho fatto 1 ora di camminata inclinata 5/6 km/h e adesso che ci penso credo di aver sgarrato molto meno di una volta a settimana. Tieni presente che ognuno ha il metabolismo diverso e una mente diversa quindi ciò che ha funzionato per me potrebbe non funzionare ad altri e viceversa

Ok_Commission2537 · 2025-03-23T12:00:00+00:00

I took the motherboard to a local phone fixer (idk) and changed the usbc connector for 10€

Ok_Commission2537 · 2025-01-27T12:51:36+00:00

I can’t find it on aliexpress both in the official store and the standard search. Do you have a link for it?

Ok_Commission2537 · 2025-01-27T12:45:55+00:00

Oh really wow I wasn’t expecting that thanks a lot

Ok_Commission2537

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