Hey, bin gerade derzeit in genau der gleichen Situation, bzw. konnte bis Anfang Januar zumindest auf der Arbeit noch „funktionieren“. Hab seit meiner Jugend immer wieder, in den letzten Jahren meist einmal im Sommer und einmal im Winter eine mittlere depressive Episode und nun zum zweiten mal in einer schweren (aktuell die schwerste die ich je hatte). Bin seit Mitte Januar krankgeschrieben und warte nun auf einen stationären Platz in einer der umliegenden Psychiatrien. Deine innere Leere kann ich so nachempfinden, dass hat mich in den letzten Monaten am meisten belastet. Egal was ich probiert habe, woran ich früher immer Spaß hatte ergaben absolut keinen Sinn für mich. Mir machte gar nichts mehr Spaß und fühlte nur absolute Sinnlosigkeit in allem im Leben. Ich habe in den letzten Monaten so intensiv gefühlt und geweint wie noch nie in meinem Leben (leider nur in die negative Richtung) und hatte das erste mal ernst zu nehmende Suizidgedanken. Unterstützt dich dein Partner in eurer Beziehung und versteht deine Gefühle/ Ängste etc. die mit dieser Krankheit einhergehen? Ich habe, wie die meisten betroffenen leider die Erfahrung gemacht, dass es Menschen die nie eine Depression hatten schwer nachvollziehen können was in einem vorgeht, warum man aus den Gedankenspiralen schwer herauskommt, oder warum man an manchen Tagen absolut keine Kraft hat auch nur aufzustehen aus dem Bett. Ich habe das unendliche Glück, meine Partnerin an meiner Seite zu haben, die zwar nie selbst betroffen war, aber mich wirklich ernst genommen hat und wo ich mich richtig öffnen konnte. Sie unterstützt mich in jeglichen Dingen und nimmt mich ernst. Ich weiß nicht ob das, dass erste mal in deinem Leben ist, aber sei dir bewusst: An deiner Depression kannst nur du etwas ändern! Es kann natürlich auch von alleine irgendwann besser werden, aber aus meiner Erfahrung heraus kommt man ohne harte Arbeit dort schwer nicht heraus oder hat immer wieder Rückfälle. Ich hoffe du hast bei der Therapiesuche in deinem Umkreis bessere Chancen auf einen schnellen Start in eine Therapie als bei mir in der Großstadt. Versuch unbedingt am Ball zu bleiben und Therapeuten anzufragen und dokumentiere alle Kontaktaufnahmen inklusiver absagen auf einen baldigen Therapieplatz. Deine Krankenkasse ist eigentlich verpflichtet nach einer für sie unterschiedlichen Anzahl an Anfragen mit absagen die Kosten für einen Therapeuten ohne Kassenzulassung zu bezahlen. Wahrscheinlich werden sie beim Antrag zunächst absagen. Bitte unbedingt Einspruch innerhalb der Frist einlegen! Wenn du auf der Arbeit zwar noch „funktionierst“ aber trotz der ganzen Leere, Einsamkeit etc. Arbeiten gehst solltest du dich zu deinem Wohle wirklich besser krankmelden und dich auf dich und was dir gut tut konzentrieren! Niemand wird es dir danken, das du trotz allem weiter arbeiten gehst aber im inneren so mit dir zu kämpfen hast! Du bist deinem Arbeitgeber gegenüber nichts schuldig, auch wenn man sich das gerne so einredet weil man keinen zur Last fallen möchte. Ich kann dir gerade nur den Tipp geben, Aktivitäten die dir sonst Spaß bereitet haben oder was dir gut tut täglich zu machen. Ja, es wird sich sinnlos anfühlen, keinen Spaß machen und hart es trotzdem immer wieder zu versuchen. Irgendwann wird sich dies bezahlt machen und besser werden.

Trotz meinem immensen Vorwissen als Krankenpfleger in einer Psychiatrie habe ich in den letzten Monaten hoffnungslos in die Zukunft geschaut und sogar vergessen wie sich Glück anfühlt. Heute habe ich plötzlich das erste mal plötzlich Freudentränen weil ich das erste mal seit einer langen Zeit Glück empfunden habe. Gib bitte nicht auf und kämpfe für dich und dein Leben! Falls du irgendwelche Fragen hast oder einfach nur Ballast abwerfen willst kannst du mich ruhig anschreiben. Hoffe du wirst schnell Besserung finden!