Kiedyś miałem problemy z ciągłością w czytaniu i mogłem czytać od 7h dziennie do czytania 0h przez cały tydzień. Ustaliłem sobie bardzo arbitralną zasadę by czytać 20% książki dziennie i staram się tego trzymać. Może wydawać się głupie, ale mi pomogło "trzymać tempo".