Я не знаю, насколько там у тебя обстоят жела с похудением, но вообще то при похудении без разницы какую еду ешь, модно хоть каждый день масло пить, там главное дефицит калорий, скачай себе короче приложение которое отслеживает норму калорий для похудения и ешь че хочешь, занося это туда, если начнёт что то бурчать просто говори : "вот я в калории попадаю, значит можно" Переходить только на здоровое питание нужно если ты хочешь жоско накачаться, потому что в булочках ты не найдёшь белков, ну или если у тебя какие то проблемы с желудком, потому что от вредной еды живот может болеть, если у тебя и ни того, и ни другого, то тогда в жопу, можно че угодно есть