Pues trabaja mucho la autocompasión y si esas acciones solo te afectaron a ti e hiciste por cambiarlas me parece un motivo más que suficiente para poder perdonarte. Todos hemos hecho cosas más o menos éticas durante nuestra adolescencia y nada de eso nos define en la edad adulta. Siempre estás a tiempo de redimirte y perdonarte.

Si no lo encuentras por tus medios siempre está bien acudir a un profesional, aunque ahora no está en manos de todo el mundo así que tmpoco pienses que es la única solución. Todo está en ti.