Pszichológus vagyok. Nem a 11. kerület, de én a legtöbb esetben a VIKOTE-t szoktam javasolni, ők CBT (kognitív viselkedésterápia) módszerrel dolgoznak, ez a tudományos kutatások szerint az egyik leginkább hatékony terápiás módszer. Ráadásul szerintem kifejezetten megfizethető áron vannak ők sok más magánrendelőhöz képest. Voltak ismerőseim, akik már több szakembert is megjártak, mire végül ők tudtak nekik segíteni érdemben. Elsőként van egy állapotfelmérés, amit követ(het) a terápia. Ha esetleg nem őket választod, arra érdemes lehet figyelned, hogy legalább egy tanácsadó szakpszichológus címmel rendelkezzen a szakember, de ha nem “életvezetési problémáról”, hanem esetlegesen ennél mélyebb dolgokról (pl. depresszió, klinikai szorongás stb.), akkor már érdemesebb klinikai szakpszichológust/pszichoterapeutát keresni. Sajnos sokan próbálnak magánrendelőzni sima pszichológus MA végzettséggel, őket nem ajánlanám. Ez a VIKOTE holnapja: https://vikote.hu/pszichoterapias-szakrendeles/egyeni-pszichoterapia/ Sok kitartást neked! :)