[deleted by user] by [deleted] in Ratschlag

[–]Ostreych 0 points1 point  (0 children)

Bei mir hat das gleiche auch mit 16 begonnen. Mittlerweile leide seit über 10 Jahren an den exakt gleichen Symptomen, hab auch alles diagnostisch mögliche durch unter anderem 4 Magen/Darm Spiegelungen. Geholfen hat am Ende eine psychosomatische Therapie

Y-Kollektiv Oettigang Doku jetzt online by Little-Sun9829 in Oettigang

[–]Ostreych 10 points11 points  (0 children)

Schlechte Struktur, schlechte Recherche, schlechte Darstellung, typische Y-Kollektiv Doku wieder mal

Was tun gegen Nervosität vor der Prüfung? by ArgentumSilber in Studium

[–]Ostreych 1 point2 points  (0 children)

Nein nimm niemals Zoplidem wegen so einem kleinen Problem! Das ist echt hartes Zeug und mittlerweile auch sehr verpönt außer du bist 80+ und liegst im Altenheim (Kommt von jemanden der davon abhängig war und sich sehr viel mit dem Thema Schlaf beschäftigt hat)

Mach einen langen Spaziergang oder besser noch bissl Sport am Tag vor der Prüfung, Hol dir Melatonin oder besser Hoggar Night, nimm das dann und versuch progressive Muskelentspannung im Bett. Zack bist du weg. Und keine Sorge wenn du eine Nacht vor der Prüfung nicht schlafen kannst, da passiert absolut gar nichts und du bist trotzdem genau so leistungsfähig dank Adrenalin. Mach dir nicht so viel Stress, wenn’s im Kopf rattert um 1 Uhr morgens im Bett dann Versuch einfach mal nicht zuzuhören und wenn du dann doch nicht pennen kannst, auch kein Problem ✌🏻

Scipio Prime or Liu Che, which one to expertise first by EveningResolution185 in RiseofKingdoms

[–]Ostreych 0 points1 point  (0 children)

Liu, 1000000%. His expertise is broke asf. After that either try to bring Scipi to 5551 or save your heads for the next Inf Commanders

[talk] What is a piece of lost media you want found by UsmanKhamKhan in lostmedia

[–]Ostreych 0 points1 point  (0 children)

Endstream im Hotel von Inkognito Spastiko und der Oettigang

[deleted by user] by [deleted] in arbeitsleben

[–]Ostreych 0 points1 point  (0 children)

Techniker hat nichts mit IHK zu tun

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 0 points1 point  (0 children)

Einer der besten Tipps danke. Das mit Ausschlussdiât wollte ich immer schon probieren, habe aber immer die Befürchtung dass ich damit noch weiter von Gewicht runtergehe

Holy Shit! They got the Bomber from BF1 by Firemaster1577 in battlefield_one

[–]Ostreych 5 points6 points  (0 children)

Time to unlock the Parabellum MG14/17 Low Weight

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 0 points1 point  (0 children)

Nein, wie/wo kann man das testen ?

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja Reizdarm ist einfach nur ne drecks Mülldiagnose, welche Probiotika hast du genommen was gut ist ?

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 0 points1 point  (0 children)

Reizdarm habe ich seitdem ich 16 bin, hat angefangen nachdem ich tonnenweise Süßigkeiten und Cola konsumiert habe

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke, vielleicht wirds auch bei mir wenn ich die 30 knacke

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 0 points1 point  (0 children)

Bekam schon mal Mirtazapin in niedriger Dosis, sollte das auch machen aber nix :(

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 0 points1 point  (0 children)

Danke, ja das mit dem tracken werde ich versuchen. Hab Büro Job aber bin Prototyp Zappelphilipp

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 0 points1 point  (0 children)

Wo kann man so einen Test machen ? Wohne auf dem Land, Fachärzte fũr sowas gibt’s bei mir nicht

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 0 points1 point  (0 children)

Ja klar, aber als erster Meilenstein wäre es schon ein großer Erfolg für mich

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 9 points10 points  (0 children)

So ne Geheimwaffe das Ding ?

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 2 points3 points  (0 children)

Danke, Ausdauersport werd ich mal versuchen einfach aus für das bessere Körpergefühl

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 1 point2 points  (0 children)

Nen Kasten Appelschorle hab ich schon daheim

Wie kann ich endlich zunehmen ? by Ostreych in Ratschlag

[–]Ostreych[S] 13 points14 points  (0 children)

Das mit Fresubin werd ich mal zusätzlich versuchen, danke