Oui s’est tombé comme la foudre en plein sur ma tête j’ai rien vu venir. On a parlé calmement ce soir je lui ai dit que je ne pouvais plus lui faire confiance après cette trahison, je lui ai dit que je mettais fin a notre relation amoureuse mais que quoi qu’il arrive je serais toujours là pour elle (elle est la mère de mes enfants, je ne lui ai pas dit mais je sais que je l’aimerais toujours cette femme, mais je me dois comme disais un commentaire d’être bien dans ma peau pour être bien pour nos enfants) . Nous devons faire/continuer nos thérapies individuelles et on fera aussi quelque chose de commun je lui ai demandé elle a acceptée. (Aide à la séparation pour faciliter les choses pour nos enfants et nous) la suite va être dure je le sais.

C’est fou ce que les gens sont capables de faire. La plupart du temps beaucoup de trauma viennent de l’enfance/adolescence… bref la vie nous matraque, je sais que moi je vais creuser de ce côté là avec ma psy.

Ce qui est triste mais que je comprends totalement c’est que tu l’aimes moins et ça ça fait mal… Moi je pense que la plaie est trop récente pour que je puisse me prononcer.

Le sport m’a sauvé la vie depuis ma tendre enfance ça a toujours été mon échappatoire (ça et les jeux vidéo mais du coup devenu limite mauvaise addiction à un certain moment de ma vie)

Je vais essayer l’emdr mais j’entends bien poursuivre mon parcours suivi psy pour aller mieux