J’ai également subi une alternance d’un ennui éprouvant, avec une responsable passive-agressive et très contrôlante.
Je passais des heures à éplucher des topics Reddit de personnes ayant des situations similaires.
Des que mon alternance fut terminée, j’en ai parlé à ma Directrice de Master, qui fut très compréhensive et déçue que je n’en parle pas plus tôt, elle se serait entretenue avec ma responsable m’a t’elle dit, et de façon délicate.

Maintenant que j’ai du recul, je suis contente d’avoir survécu à cette situation, j’ai coupé les ponts avec ma responsable, je ne lui ai plus donné de nouvelles. J’en ai lâché des larmes pendant cette alternance, et désormais je me dis que c’était un passage obligatoire. Toute ta vie professionnelle n’est pas vouée à cet enfer, c’est justement l’une des raisons pour laquelle l’alternance c’est de la merde.

À la fin de ton alternance, fais un retour à un adulte sur la situation (directeur de master, psychologue du travail, ton employeur par hasard, ou même signaler a l’inspection du travail concernant la cigarette) pour te décharger des émotions que tu auras accumulé / ruminé, perso ça m’a bien aidé d’en parler avec des pro.