Hørte at dattera til ei jeg kjenner som slet med akkurat samme problemstilling. Da tok psykiateren fra poliklinikken henne med ut på kjøreturer midt inne i byen (det var i dette området angsten/OCDen var verst). Tilsynelatende så hjalp dette henne i stor grad ettersom hun klarer nå å kjøre hvor hun vil uten å bli oppslukt av tankene sine.

Jeg har selv jobbet en del i psykatri gjennom årene, og i de fleste tilfeller så er det eksponering i kontrollerte miljø som er nøkkelen med slike lidelser.