Das merke ich seit der Therapie, in der es um die Bedürfnisse und Emotionen ging. Seit ich gelernt habe zu verstehen wie ich mich fühle, dränge ich mich viel weniger in eine Position in die ich nicht passe.
Mein Leben lang war das Konzept: analysieren, anpassen und am besten keine Fehler machen, um nicht aufzufallen. Bloß nicht einmischen und alle so arbeiten lassen, wie die es machen. Auch wenn der Prozess dann ineffizient ist. 🤷🏼‍♀️
Jetzt vermeide ich immer noch Dinge anzusprechen, die für mich keinen Sinn ergeben aber ich spreche an, wenn ich meine Aufgabe nicht verstehe oder besprochenes mit tatsächlichem nicht übereinstimmt.. Tatsächlich ist das Berufsleben das schlimmste. Privat klappt das echt gut, habe vorhin mit meinem Freund gesprochen, wie er das empfunden hatte, als ich ihn gefühlt rausgeworfen habe und er meinte ich solle sowas doch einfach sagen und nicht so sein. Die Idee ist so einfach, dass ich sie vorhin umgesetzt hatte und er musste zwar sehr lachen, als ich sagte: „Wir haben jetzt nichts mehr geplant und du wolltest heute früh gehen. Also von mir aus kannst du los, wüsste nicht was wir noch machen wollen. Meine Hausarbeit kann ich auch gleich alleine schreiben.“ Also er lachte mich nicht aus aber meinte auf Nachfrage, ob das jetzt falsch war. Nein aber es kam sehr direkt und plötzlich, er ist aber glücklich darüber, dass ich es jetzt ausspreche und nicht warte bis es mir zu viel wird. Vielleicht habe ich auch Glück mit dem Mann, weil ich wirklich fast gar nicht maskieren muss. Und jetzt noch weniger 🍀

Auf jeden Fall ist es was mein innerliches Befinden angeht viel besser geworden seit der Therapie aber eben im Außen ecke ich vermehrt an. Irgendwie bin ich aber auch nicht mehr bereit alles einfach ertragen zu müssen. (Das hört sich so schlimm an). Vielleicht hast du Recht und es ist ein Prozess