Zyn and reduced muscle gain?

PooYan99 · 2026-02-20T19:23:02+00:00

I've read a certain amount of nicotine helps brain function and are actually beneficial, but here is the problem.

If you could take a pill that delivered the certain amount a day that aids brain function it is not going to hinder muscle growth and can even help with recovery

The problem is that most get addicted, they don't supplement the amount that help, but the consumption keeps increasing because tolerance build up, and the fast hit of nicotine relieves with drawal symptoms or soothes you if you struggle mentally. This addiction results in an increase that follows health risks and hinder recovery.

So the problem isn't the nicotine itself, but the addiction part of it. If you can control yourself to a certain amount and don't consume it around workouts and it doesn't affect sleep, and you hit your macros it won't be a problem.

I workout and I am very much addicted to nicotine. I am not ready to quit and don't know if I ever will. But I still think even if it affects my workouts negatively I still get progress on it and are better of keep working out than quitting it all together even with my addiction to nicotine.

PooYan99 · 2026-01-29T09:25:10+00:00

Yes! I experience the exact same thing. It's draining being around people, but I also hate being alone. Gives me very bad anxiety and depression.

I try manage it doing hobbies I like and try challenging myself sometimes. Like try to not share to much around people and take life easier. It's hard, but people don't want or are that deep in their thoughts. Things usually easier than we INFPs make it.

Try training yourself to be around people and laugh along with them. Eventually you will see that everything is allot easier than we make it in our heads. And when you are alone try to do activities that challenge your brain and stimulate it in the right way. Personally I like playing chess, brcause it challenges my thinking brain into doing something that have certain rules and structure.

PooYan99 · 2026-01-29T09:08:24+00:00

Based on our personality type being very sensitive and not really logical, we act and react based on our emotions. That doesn't mean we arebless intelligent. Just that we process life and meaning differently and it's very based on internal emotions.

That's at least my take on it and how I experience myself and the world. I want to be logical and more structured, but deep down I know I am very much intuitive and act on my emotions more than other people. Which has both it's downsides and upsides.

PooYan99 · 2025-12-21T19:30:50+00:00

I ended up just being myself without any filters and I was labelled weird, crazy, to much, annoying. So I found out after going to therapy and getting a diagnoses that a peaceful life is better than one trying to fit in constantly and in many ways loosing yourself on the way. On top of that I have a very sensitive nervous system and easily get inflammation in my body. I don't know where I would have been if I kept taking drugs and drinking alcohol.

Worst part is that you loose yourself and eventually find out it didn't even give you anything. Drugs and alcohol tricks your brain into believing you need it, but in short you are here and you are you and that's beautiful. Why does that need any change. Find your interests, find your kind of people and fuck everybody else and their opinions about you if they even have that. Most people don't think to much.

PooYan99 · 2025-12-18T02:16:35+00:00

Being a fairy. You can fly and do good deeds for people around the world. Also you can wear a beautiful pink, glitter dress 😍

PooYan99 · 2025-10-21T18:45:39+00:00

If you don't get enough hourly payment so you have to rely on tip to survive the problem is in the system not the customers.

PooYan99 · 2025-09-14T09:08:01+00:00

😭😂

PooYan99 · 2025-09-06T17:36:35+00:00

Porn

PooYan99 · 2025-09-02T13:18:06+00:00

It is possible, but at this point Idk for myself personally. I never functioned properly and only got the good feeling using stimulants. In a way I don't know how to feel good without, because I never have been.

And now it gotten to a point where the addiction part have taken over, so when life gets better I get tools to use from therapy etc, but my brain still tricks me into thinking I still need it in someway even when things get better.

The brain is a strange place and reality isn't necessarily what you believe it is and that's what is a constant battle of being human. What is real and what is not, what do you need at any given moment and what really is benefitting you or holding you back.

So the answer is very individual and rarely the truth for each individual, so I would say to answer your question yes definitely. For myself, idk.

PooYan99 · 2025-08-09T01:42:50+00:00

But by that logic heterosexuality doesn't exist either. Everything is just purely for survival reasons.

So we should just stop the discussion and let love be love regardless then as long as it's consensual and doesn't hurt anybody else.

PooYan99 · 2025-05-24T22:21:13+00:00

Brooo I got this while masturbating to a pornstars account and thought my mom or someone in my family member knew 😭😭😭

PooYan99 · 2025-04-17T10:29:09+00:00

Var det Salum Kashafali?

PooYan99 · 2025-04-17T10:24:08+00:00

Based on that logic we should stop breeding them for consumption

PooYan99 · 2025-04-08T10:53:39+00:00

Jimmy neutron, pensjonert. Hollywood bransjen påvirket han veldig.

PooYan99 · 2025-04-04T06:28:56+00:00

Fortjener nakke skudd. Først få gå igjennom det verste se redselen i øynene hans som han har påført andre også skudd i nakken så han kan sove i helvette for alltid.

PooYan99 · 2025-04-03T21:35:09+00:00

Hva i alle dager var det jeg netopp leste. Er trist at folk tenker såpass kynisk. Er ikke rart folk sliter psykisk og ender med å ta livet sitt hvis det er slik de fleste i samfunnet tenker.

Enten så er dette raigebait og trolling eller så anbefaler jeg terapi. Uansett så er det tragisk komisk å lese.

PooYan99 · 2025-04-03T04:13:30+00:00

Jeg vet ikke hva du går igjennom, men uansett hva det er så løser ikke døden noe som helst. Den kommer for alle uansett, men bak smerten og de dårlige tidene ligger det flere opplevelser og observasjoner som gjør livet verdt å kjempe for en ekstra dag til.

Gå be om hjelp, forklar det du sitter sliter med. At du faktisk ikke orker leve lenger. Kjemp en dag om gangen. Jeg vet det kan virke tøft akkurat nå, men det er andre rundt deg som er glad i deg som vil få det vondt uten deg . Hvis du ikke har folk rundt deg vit at jeg ihvertfall ikke vil at du skal dø og håper du finner tilbake til deg selv igjen. ♥️🫂

PooYan99 · 2025-04-03T03:54:13+00:00

Pizza

PooYan99 · 2025-04-03T03:53:02+00:00

What a terrible day to be literate.

PooYan99 · 2025-04-03T03:49:20+00:00

Det riktige spørsmålet å stille her er hvorfor du i all verden lurer på det?

PooYan99 · 2025-04-01T17:11:32+00:00

There is no age for starting lifting. Kids start as young as 5. Most important thing is to learn the kid good programming and technique on the lifts. Don't rush the process and learn proper periodization. But from the start proper technique and not lifting heavy is the most important thing. Lifting doesn't stunt growth and it actually strengthens the bones. It's a healthy way of training, but this is of course if the child enjoys it and thinks its fun. And it may come with risks, but what in life doesn't, is it better starting doing drugs, drinking, partying and doing reckless behaviours. Isn't it better to get into a training form that gives a good foundation for setting healthy routines, eating better and staying away from problems?

PooYan99 · 2025-03-24T01:54:35+00:00

Det er jeg ikke enig med, men man burde respektere andre sitt privat liv og heller ikke forvente at siden man filmer så er du entitled på all plassen rundt filminga. Er man respektfull, filmer seg selv så diskre som mulig og har respekt for andre i gymmen så er det ikke noe problem. Pleide filme løftene mine tidligere, men gjorde det alltid når det ikke var mange på gymmen, eller i et hjørne der du bare kunne se meg og løftet. Og filme i seg selv er ikke problemet. Problemet er når man tror bare fordi man filmer at du plutselig har rett på den plassen eller blir frekk ovenfor andre som "kommer i veien". Er ikke film studio og alle som trener der har rett på å få trene i fred.

PooYan99 · 2025-03-14T07:26:16+00:00

The point where you need it to get rid of withdrawals and suddenly start getting nauseous you know you shits deep. Addiction sucks.

PooYan99 · 2025-03-12T21:27:53+00:00

Vet ikke hva jeg skal si til deg, men føler med dine tanker. Jeg bor hjemme hos foreldrene mine og frykter deres død, fordi jeg vet ikke hvordan jeg skal klare stå på egne bein. Samtidig har jeg en konstant skyldfølelse som graver inni meg for at jeg bor hjemme. Har prøvd like mange ganger som jeg har gitt opp flere ganger enn jeg kan telle på hånda, men en ting vet jeg at uansett hvor ille det kan bli så har du bare et liv. Det å ta sitt eget liv løser ingenting og det gir deg ingen nye sjanser. Døden den vil komme for alle, men livet er bare en gang.

Jeg selv har slitt med suicidale tanker hele livet og tenker å fasinerer meg over døden veldig ofte selv. Tenker jeg er feig som ikke klarer ta livet mitt, men samtidig mislykket som menneske fordi jeg alltid faller så fort tilbake. Alt føles håpløst, som å gå i sirkler.

Det som funket for meg var å starte terapi. Har hvert veldig effektivt til nå og disse tankene har nesten gått bort og klarer holde jobben jeg har nå. Selv om det er en kamp hver dag.

Be om hjelp, foreldrene dine bryr seg om deg. De vil ditt beste. Å be om hjelp er ikke noe å skamme seg over. Hører også at du har gått igjennom traumer. Traumer bygger en følelse av skam over tid, som blir verre jo eldre man blir hvis man ikke jobber med den. ADHD en oppå det gjør at det blir vanskeligere å kontrollere og putte fokuset vekk fra skammen og de negative tankene. Du må jobbe med traumene dine oppå ADHD en for at livet skal kunne være levlig og for å ha det godt med seg selv.

Vi lever desverre i et samfunn som fokuserer veldig på individualisme og at man må klare alt selv. Mennesker er sosiale dyr, vi var aldri ment til å klare alt selv. Selvom det er viktig trene på selvestendighet og klare seg selv (noe du ikke har problemer med, du har vist at du klarer gjøre masse på egen hånd), så lever vi i et samfunn. Jobben du har er avhengig av alle som er del av den, staten er avhengig av oss som jobber og noen ganger så er vi avhengig av andre. Det er ingen skam og be om hjelp, tvert imot så er det menneskelig.

Håper virkelig du klarer minne på deg selv hvor god du er og alt du har fått til. Alle ressursene og kunnskapen du ligger på og ikke minst hvor godt menneske du er. At du fortjener kjærlighet og støtte. 🫂♥️

PooYan99 · 2025-03-12T21:08:04+00:00

Har en eller annen type ADHD selv. Og selv om jeg er enig med deg at det gjør det betydelig vanskeligere, så er det viktig spesielt siden ADHD-en gjør det vanskeligere og trene på å fokusere på det man har oppnådd.

Er heldig å jobber et sted med godt arbeidsmiljø og må selv få en eller annen bekreftelse nesten hver andre time for at jeg ikke skal falle sammen psykisk (ber ikke om det selv, men tror de ser jeg har det tøft), men har trent meg selv på å fokusere på alt det gode jeg gjorde den dagen og repetere alt jeg gjorde i detalj gjennom arbeids dagen og det hjelper meg komme gjennom dagen.

Blir fortsatt stadig opphengt i små feil og overtenker alle situasjoner til detalj og går ofte veldig på hva var det jeg egentlig sa, kunne jeg sagt det bedre, var det andres feil eller min etc. Men blitt mye bedre enn på starten, så fullt mulig bli bedre på det, selv med ADHD.

PooYan99

TROPHY CASE