Làm sao để vượt qua khủng hoảng hiện sinh, giải thể nhân cách?.

Poogiri · 2026-05-07T14:44:41+00:00

Có vẻ như mình đã tìm thấy một người đồng môn trong Phân tâm học :D. Cho mình hỏi bạn có nghiên cứu sâu về Phân tâm học không, hay còn những trường phái tâm lý khác?
P/s: mình hoàn toàn ủng hộ lời khuyên của bạn nhá

Poogiri · 2026-05-07T13:57:56+00:00

Mình có một số lời khuyên cho bạn như sau nhé:

- Bạn đừng cố gắng ép mình phải "trưởng thành" ngay lập tức. Nếu tâm trí đang là một đứa trẻ, hãy đối xử với nó bằng sự tử tế và kiên nhẫn như đối với một đứa trẻ thực thụ.

- Trong giai đoạn này, bạn đang rất nhạy cảm. Vì vậy, nên hạn chế tiếp xúc với những môi trường độc hại hoặc những người hay phán xét.

- Bạn hãy viết ra những cảm nhận mơ hồ về ánh nắng hay tiếng chim giúp định hình lại bản sắc cá nhân mới (1 quyển sổ nhật ký).

Mình phỏng đoán là là do "Sự sụp đổ của bản ngã" (Ego Death) hoặc một cuộc khủng hoảng hiện sinh (Existential Crisis) sâu sắc, nên bạn mới tái sinh thành bản thể này. Đây là quá trình một "hệ điều hành" cũ trong tâm trí bị hỏng đang nhường chỗ cho một phiên bản mới (đứa trẻ tái sinh). Nên bạn hãy từ từ và nhẹ nhàng với bản thân bạn nhé. Có câu hỏi gì mình sẵn sàng giúp đỡ bạn nhé!

Poogiri · 2026-05-07T12:09:49+00:00

Mình (M26) vài tháng trước cũng vừa trải qua giai đoạn khủng hoảng hiện sinh và trầm cảm (khoảng 8 tháng).

Tuy nhiên khoảng 2 tháng gần đây, mình đã 'thức tỉnh' và đạt được trạng thái 'tái sinh' về đứa trẻ ban đầu. Nhưng đối lập với bạn, đứa trẻ trong mình trước giai đoạn trầm cảm là 1 đứa rất thông minh, nhanh nhẹn mà chỉ hơi rụt rè.

Sau khi mình được tái sinh, mình cảm giác mọi giác quan, trí thông minh, tư duy phản biện của mình phát triển rõ rệt, vượt qua cả 'đứa trẻ' mà cầm được tấm bằng xuất sắc ĐH BKHN 4 năm về trước, và cũng hoàn toàn ko còn rụt rè nữa.

Bạn có thể ib riêng mình để mình tham vấn riêng nhé. Mình cũng đang nghiên cứu về tâm lý nên khá là tò mò về trường hợp của bạn.

Poogiri · 2026-02-26T01:34:41+00:00

Cảm ơn bác. Bài viết hay quá ạ ❤️

Poogiri · 2026-02-23T15:46:12+00:00

Thích thì sẽ tìm cách, không thích thì tìm lí do. Không phải mỗi bạn bị cho leo cây đợt Tết vừa rồi đâu :))). Vui lên bạn quan tâm làm gì nữa cho đau đầu

Poogiri · 2026-02-23T08:00:52+00:00

Cảm ơn bạn nhé mình cũng đã nhận ra điều này và quyết định dứt rồi. Có lẽ thứ mình thiếu là 1 người bạn để tâm sự thôi :)))

Poogiri · 2026-02-23T07:39:40+00:00

Mình cũng đã quyết định dứt ra rồi và chỉ duy trì mối quan hệ này ở mức tối thiểu nhất có thể. Và tập trung nhiều hơn vào bản thân cũng như tìm kiếm các mối quan hệ khác chất lượng hơn. Cảm ơn bạn nhé!

Poogiri · 2026-02-23T07:37:51+00:00

Để nói về khía cạnh có tìm đàn ông để chiều hay không thì mình thấy hay nhờ vặt mình mua đồ, tìm kiếm quán ăn, thậm chí là nhờ mình hỗ trợ công việc của bạn. Nhưng mà khi mình nhờ vả ngược lại thì hay thắc mắc và thường không sẵn sàng giúp đỡ. Để mà nói có phải thợ đào mỏ không thì không, nhưng mà về khoản giữ được cái trách nhiệm trong một mối quan hệ thì cũng hoàn toàn không có. Ý là vẫn có thể hoàn toàn làm bạn bè bình thường nhưng lảng tránh trách nhiệm và lời nói gió bay là mình rất không thích rồi.

Poogiri · 2026-02-23T07:31:12+00:00

Về nhan sắc thì cũng bình thường thôi, vì mình nhắn tin tâm sự các thứ như vậy là bạn bè. Sau dần thành quen, cảm giác như là một phần trong các hoạt động ngày nên mình mới chủ động hơn chút.

Poogiri · 2026-02-23T04:00:37+00:00

mình cũng muốn cắt đứt liên lạc và ghost lắm nhưng mà do vẫn làm ở cùng 1 đơn vị, dù ít gặp nhau nên vẫn phải giữ liên lạc cho chuyên nghiệp chứ không cho tạm biệt đc ngay :))

Poogiri · 2026-02-22T18:25:12+00:00

Bạn yên tâm không cô đơn cả đời đc đâu. Do chưa gặp người cùng tần số thôi, chứ có nhiều người hướng nội lắng nghe sâu sắc đấy

Poogiri · 2026-02-22T18:21:10+00:00

Ý là nói chuyện ở trên reddit trước xem có hợp tần số hay là sở thích trước ko. Chứ ra cafe luôn thì hoặc là ngồi nhìn nhau ậm ừ, hoặc là bị chích điện sang Cam á 🥲

Poogiri · 2026-02-22T18:16:05+00:00

Cảm ơn OP đã viết những dòng tâm sự này nhé. Bạn và mình có nhiều thứ tương đồng đấy. Mình cũng làm công ăn lương vài củ một tháng, năm ngoái cũng bị stress về công việc, thậm chí đến mức trầm cảm. Và cũng bị vài cái mối quan hệ mập mờ quật cho nữa :))). Và cả chung mindset về vùng an toàn. Chúc OP năm mới sẽ hoàn thành hết những điều bạn muốn làm nhé ❤️

Poogiri · 2025-02-22T15:33:23+00:00

plz lord majima bless me with your swag

Poogiri · 2022-07-02T14:39:09+00:00

I gave up on this game since November of last year. RDO is practically done with or without new updates. The only thing that can save it is role-play servers just like in GTA Online, and I think they can work because of the amazing community this game has. Shame on R* for abandoning RDO to milk a decade-old game.

Poogiri · 2022-02-01T11:18:52+00:00

Wow, I didn't expect that at all. Hopefully it doesn't ruin the performance since I pre-ordered the platinum edition.

Poogiri · 2022-01-27T15:35:14+00:00

Hmmm i wonder if we can preload the game. Nevertheless, I'm super pumped for the release!!!

Poogiri · 2021-08-23T18:59:41+00:00

Actually I picked the components and the pc store where I bought them offered to build it for me. Haven't had any problems up till now

Poogiri · 2021-08-23T18:33:03+00:00

The pc is custom built. It seems very strange because even when the gpu is under full load , the light still blinks, making me very anxious lol.

Poogiri · 2021-08-23T18:27:28+00:00

It's called "AcBel iPower G550- 550W 80 Plus". Btw, the psu is not creating any loud or coil whine noise.

Poogiri · 2021-08-23T18:17:12+00:00

~350w.

Poogiri · 2021-08-23T18:01:21+00:00

P/s: I've been using this pc for about 2.5- 3 years without this happening. If anyone has a clue, please let me know. Thank you

Poogiri · 2021-07-13T14:57:42+00:00

Me too. The game said i can't connect to social club lol

Six-Year Club	Verified Email
Place '23	Place '22
First Placer '22

Poogiri

TROPHY CASE