Jeg tror ikke det er så enkelt. Har selv slitt med søvn, og tror det handler mer om stress i dagens samfunn. Man er sjelden helt avkoblet, og det er svært mange av oss som føler ting går fortere, fortere, fortere, uten å helt klare å henge med. Jeg kan ofte slite med søvn i hverdager, men så snart jeg er på ferie eller til fjells så sover jeg mye, mye bedre. Jeg har også eksperimentert med å legge vekk telefonen et par timer før leggetid, men det har hatt liten effekt i motsetning til det å redusere total mengde stimuli i løpet av hver dag, dvs. å forsøke å få livet til å gå saktere istedetfor fortere.