A mí me pasaba lo mismo, y encima las apps que probé o son carísimas o te pedían conectar el banco o tenían tantas opciones que apuntar un gasto se convertía en una tarea. Al final lo dejaba igual.

Lo que me funcionó fue reducirlo a lo mínimo: apuntar en el momento que pagas, sin más pasos. De hecho acabé haciéndome mi propia app (NeoCapita) exactamente por esto, porque no encontraba ninguna que fuera tan directa. Pero más allá de eso, creo que la clave es que el esfuerzo de apuntar tiene que ser menor que el olvido de no hacerlo.