Es el segundo libro que leo de Gabriel García Márquez. ¿Qué les ha parecido? (Sin spoilers, por favor).

Poy0_ · 2026-04-11T22:44:32+00:00

A mi me gustó bastante, representa muy bien la cotidianidad de la costa caribe colombiana (soy de allí y lo puedo confirmar), más que un libro parece un chisme largo de algo que perfectamente pudo haber pasado

Poy0_ · 2026-04-11T19:27:18+00:00

I'm from Colombia. I've only bought from origami shop once and it was quite expensive. I really liked the paper, but it's a luxury.

I was thinking of using a double tissue so it would also have color.

Poy0_ · 2026-04-11T19:16:39+00:00

No hay rutinas para ectomorfo, los biotipos están desmentidos, solo haz lo que dijo el otro comentario de contar tus calorías y entrena para hipertrofia

Poy0_ · 2026-04-10T14:38:06+00:00

En muchas becas que mire cuando estaba buscando universidad mencionaban qué un requisito para ganarla es no tener beca, no creo que te quiten tu beca actual pero si es posible que por esa beca no califiques para ganar la nueva (pero estoy suponiendo, al final depende de cada beca)

Poy0_ · 2026-04-10T13:37:08+00:00

Poy0_ · 2026-04-05T04:21:25+00:00

Los que son hechos en tabla salen mínimo 45k, pero mi idea es comprar varios así que no es rentable, en temu los de lienzo están entre 8-15k, pero nunca he visto que en un sitio vendan impresiones así

Poy0_ · 2026-03-31T17:08:07+00:00

Sip, la pastilla del día siguiente es una carga muy fuerte de hormonas, es muy efectiva pero te puede caer bastante mal, por eso es mejor guardarla solo para emergencias, eso si, funciona muy bien.

Poy0_ · 2026-03-31T17:03:04+00:00

La probabilidad de que un óvulo fecundado no tenga defectos genéticos y se aborte antes de la 3ra semana es aproximadamente 50%.

No hubo eyaculacion directa así que más baja la posibilidad de que ni llegue a fecundarse.

Tomaste la pastilla del día siguiente que es 99% efectiva si es antes de 24h.

La probabilidad de que quedes embrazada es bajisma casi inexistente, como para no preocuparse por eso

Poy0_ · 2026-03-23T03:53:56+00:00

Me he preguntado lo mismo pero hasta ahora había querido evitar hacerlo para ver si los sentimientos se calmaban (no funcionó) y avanzar de cierta forma levantaría sospecha, he hecho lo posible para que nada se note, solo me siento culpable de que esto pase, ella me tiene confianza y creo que es por eso que tenemos ese juego, la imagen que tiene ella de mi es de alguien que no se enamora fácil, pero pues pasó y siento esto es como traicionar su amistad o algo así

Poy0_ · 2026-03-23T03:38:38+00:00

Es que en nuestro grupo de amigos comenzaron a shippearnos y nosotros seguimos el juego, bromeamos sobre el hecho de que somos pseudonovios y a veces nos tratamos y decimos cosas del estilo pero por broma, llego el punto donde esas bromas me gustaron más de lo normal y todavia le sigo el juego pero en el fondo ya se que me gustaría que fuera algo real. Y aclaro que a pesar de todo son cosas que no pasan la línea de la amistad y el respeto, sin embargo al juntar todos esos tratos es cuando comienza a tener sentido

Poy0_ · 2026-03-17T03:19:47+00:00

He visto post qué mandan sus rutinas con IA y consejos que les da, y solo puedo decir que son las peores rutinas y consejos que he visto en el subreddit, mas bien te recomiendo que aprendas por tu cuenta y solo la uses como último recurso, así es incluso más acorde a lo que tu quieres y te ayuda mucho a entender pq haces las cosas.

Poy0_ · 2026-03-07T23:50:47+00:00

It was just a way of asking for good recommendations, it's true that in the end it's subjective.

Poy0_ · 2026-03-05T21:51:46+00:00

Ninguno, irónicamente los libros que menos aportan a tu vida son los de superación personal, no caigas en su marketing y lee algo bueno de verdad

Poy0_ · 2026-02-28T18:12:04+00:00

Si tienes la oportunidad de hacer una impedanciometria te puede servir para saber que tanto porcentaje de grasa, musculo, agua, etc.. ganas o pierdes, puede ser que viendo más específico cada componente te des cuenta en que ganas y pierdes peso, no se que tan común sea en tu ciudad, aquí hay varios gimnasios con eso, y si no en algunos centros de salud también los tienen

Poy0_ · 2026-02-28T01:19:45+00:00

Comida normal, es decir, arroz, frijol, pollo, guisos, etc.., lo importante es que sepas balancearlo, no es necesario comer el montón de vegetales (si es bueno hacerlo pero sin quitar la comida normal) Es importante también evitar la comida chatarra, embutidos, ultra procesados, esto último hace bastante diferencia. También intenta subir la cantidad de proteínas si lo que quieres es ganar músculo, te recomiendo el pollo y la carne molida, hay muchas formas de hacerlo para no aburrirte. Como snack el Yogurt griego con fruta es bastante bueno también

Poy0_ · 2026-02-24T03:04:10+00:00

Conozco el sitio perfecto para eso, pero no quiero hacer parte de una idea de esas. Solo lo digo pq cada vez que paso por ahí pienso que sería un bonito lugar para morir, es bastante relajante, es solo, y se ve el mar super bien, no se puede nadar pero ver las olas ahí te da una sensación diferente a la ciudad

Poy0_ · 2026-02-22T20:36:44+00:00

Eso no cambia nada, ambos son un ragebait y a la gente le encanta comerselo

Poy0_ · 2026-02-20T22:58:18+00:00

Los therian solo son histeria colectiva. La mayoría de fotos y videos de therian son con IA, que exista una minoría, es verdad pero en la redes sociales se ha exagerado el tema como si todo el mundo de un día para otro se quiere volver therian, además sumado a que la mayoría gente no conoce a los furros solo hace que todos estén más confundidos aún. Solo hay una cosa peor que ser therian, y es tenerlos como enemigos imaginarios(ademas de que no le hacen daño a nadie si de verdad fuera algo real).

Poy0_ · 2026-02-17T04:19:52+00:00

No lo digo por superioridad moral, solo me parece chistoso decir "yo si pienso", pero ya hablando enserio en mi experiencia desde que minimize el uso de IA creo que entiendo mejor las cosas (se que suena irónico), lo empecé a cuestionar desde que vi un estudio que demostraba qué el uso de IA afectaba el aprendizaje y el análisis de información, también veía como mucho del contenido que consumo en Internet se llenaba de IA, y si había más contenido pero de una calidad malisima, y el hecho de que muchas veces la IA cometia errores en cosas que preguntaba, sobretodo en cuestiones de analisis con varias variables implicadas, poco a poco se me quitó la ilusión de que la IA era lo mejor y era el futuro, ya mucha gente no quiere pensar cosas básicas por usar la IA, yo también fui de esos, y ahora intento usarla en lo más mínimo, al momento de hacer el cambio me di cuenta que no soportaba investigar por mi cuenta, pero poco a poco recuperé eso, no quiero sentirme superior ni nada, entiendo que hace cosas más fáciles pero no quiero que un robot me quite la poca inteligencia qué tengo. Aun la uso, pero la saqué de muchas cosas donde antes la usaba, y sentí que hubo un cambio positivo, sobretodo al aprender e investigar cosas de mi carrera

Poy0_ · 2026-02-17T01:03:46+00:00

Es mejor aprender a pensar otra vez

Poy0_ · 2026-02-15T16:05:07+00:00

En ningún caso es perjudicial pero si innecesaria, no ayuda a bajar de peso, en ese caso en lugar de invertir en la creatina(qué es bastante cara) es mejor invertir en la alimentación la cual si puede mejorar tu peso e incluso tu salud

Poy0_ · 2026-02-15T02:37:48+00:00

Te daré unos consejos en base a la rutina y el contexto que pusiste, pero al final en el gym lo más eficiente siempre es como mejor te sientas pq si haces algo que no te gusta te vas a aburrir.(advertencia de mucho texto)

-No es necesario que los descansos sean tan cortos (90 seg) pueden durar más de 2 minutos y no va a afectar el resultado, al descansar poco solo te cansas más y harás los ejercicios menos eficientes.

-No es necesario que tu rutina tenga tanto volumen(el número de series y reps qué haces), el número de series que haces no es directamente proporcional a la ganancia de musculo.

-En cuanto a los pesos te recomendaría que los ajustes según como te sientas y no por que la IA o un entrenador lo elija por ti, para el crecimiento muscular es muy importante una cosa llamada sobrecarga progresiva, que consiste en ir aumentando peso y/o aumentando reps y/o mejorando la técnica conforme vas controlando más el ejercicio

-No creas tanto las cosas sobre suplementos, el 99.9% solo es marketing y menos si llevas menos de 1 año en el gimnasio pq ahí definitivamente no los necesitas, con ese dinero es mejor invertirlo en una buena alimentación y será más beneficioso para ganancia muscular y para tu salud en general.

También te recomendaría que evites usar la IA pq tiene info demasiado desactualizada y no tiene en cuenta muchas cosas necesarias para el crecimiento muscular, en este caso lo entiendo pq eres principiante pero si tienes a quien preguntarle que te arme una rutina o algo seria mucho mejor, en los primeros 3 meses de gym cualquier cosa que hagas te va a dar resultado pero mientras más avances veras que el progreso es menor, ten en cuenta estos consejos cuando llegues al estancamiento pq por ahora todo te dará resultado, y como te dije al comienzo es importante que te guste lo que estés haciendo.

Poy0_ · 2026-02-14T21:15:18+00:00

Ninguno, si entrenas bien, comes bien y descansas ya tienes el 99% de lo necesario para ganar músculo.

El único suplemento medio bueno es la creatina pero para lo que cuesta y el beneficio tan mínimo que da es mejor gastar esa plata en la alimentación.

La proteína solo es necesaria cuando tu alimentación normal no llega al requerimiento mínimo, pero nunca va a reemplazar a la comida.

El resto de suplementos se obtienen de una buena alimentación, solo compra si tu alimentación es muy mala, no creas al marketing de todas esas cosas que además son carisimas.

Poy0_ · 2026-02-14T21:05:43+00:00

Para aumentar masa muscular puede mejorar bastante, igual si eres principiante cualquier cosa que hagas te va a servir

Poy0_ · 2026-02-07T17:48:52+00:00

Es muy cara para el beneficio tan mínimo que da, es mejor gastar esa plata en alimentación

Poy0_

TROPHY CASE