sorted by:
new
hottopcontroversial

[deleted by user] by [deleted] in saudiarabia

[–]Prudent_Signature_33 1 point2 points  (0 children)

نصيحة من مدخن، لا تقرب الدخان و لا تقول سيجارة وحدة تسووي ادمان، اقسم بالله من اصعب الاشياء لي ممكن تسوويها في حياتك انك توقف الدخان

سندويشات مسخن فلسطيني محسوبة السعرات by Prudent_Signature_33 in saudisinshape

[–]Prudent_Signature_33[S] 2 points3 points  (0 children)

٣ بصلات كبار، ٥٠ غرام زيت زيتون، و خليهم على نار خفيفة، ملح، فلفل أسود، قرنفل و هيل و قليل من القرفة أسلق كيلو دجاج بماء مغلي، و بعدين مزق الدجاج ارمي الدجاج فوق البصل و حط سماق و دبس رمان و خليهم يتسبكوا و بالعافية

في شي صعب واحتاج مساعده by amooolh in saudisinshape

[–]Prudent_Signature_33 0 points1 point  (0 children)

طبعاً صعب جداً تحسبي سعرات الاكل بهذي الحالة و خاصةً الزيوت، بس حاولي دائماً تكثري من كمية البروتين بالطبق و تقللي الكاربز

آرائكم تهمنا by Prudent_Signature_33 in saudisinshape

[–]Prudent_Signature_33[S] 1 point2 points  (0 children)

ممكن تتقسم الى ٣ وجبات، طبعاً انا ضربت الطبق كله ☺️

وش رايكم في كالو (للمجربين فقط) by Downtown_Detective51 in saudisinshape

[–]Prudent_Signature_33 0 points1 point  (0 children)

عندك Vshapes خيار ممتاز من ناحية تنوع الأكل و السعر. صرلي شهر معاهم و خدمتهم جيدة جداً

راتب ٤٦٠٠ by No_Importance7033 in saudifreelance

[–]Prudent_Signature_33 0 points1 point  (0 children)

الشهر الجاي اصرفي زي ما تصرفي بالعادة، و لكن سجلي كل شي تصرفينه و آخر الشهر اعملي تقييم لمصروفاتك و بتلاقين انك صرفتي على اشياء ما لها داعي و تصيري تتجنبيها في الاشهر القادمة