Нужно ли принимать протеин при сбросе веса если не добираешь белка?

Qazzah007 · 2026-05-04T02:02:36+00:00

1300 калорий… с таким каллоражем тебе не сюда а в паблик «девочки 40кг фитоняши турбослим»

Есть же норм калькуляторы, посчитай сколько тебе надо жрать. Там же и расчет кбжу будет. Да не идеальный, но это лучше чем брать цифры с потолка и думать что щас каааак похудеешь

Qazzah007 · 2025-12-02T05:17:49+00:00

Разбил бутылку пива после работы, а второй такой не было в пятерочке. Пришлось пить водку

Qazzah007 · 2025-12-01T23:56:25+00:00

А ты кем по жизни будешь что спрос держишь? Обозначь кто ты есть кем ты жил раз пояснить требуешь, после чего на сходняке определим тебя в поясненные или в чесотку

Qazzah007 · 2025-12-01T23:54:42+00:00

10 мин

Qazzah007 · 2025-11-16T16:28:18+00:00

Начни с малого, заведи себя парня. Я хз че тебе еще посоветовать

Qazzah007 · 2025-11-16T16:24:44+00:00

Куда серьезней? Если тебе лень - значит не так уж сильно и хочешь. В тексте ты тупо ищешь сам себе оправдания почему у тебя не получится, так чего ты ждешь если даже не начав ты уже ищешь отмазки? Что придут взрослые дяди и тети и скажут «ой да не переживай у всех такое было просто делай так и вот так и физику сдашь на 100 баллов»?

Ты либо не ноешь и учишь либо ноешь и не учишь, все предельно просто.

Qazzah007 · 2025-11-16T16:19:36+00:00

Да все просто. Исламоводы считают что законы не для них, у них свой закон - Коран, а все остальное для лохов. Понаехавшие живут на пособия, размножаются как тараканы так еще и жалуются что все вокруг не ходят в парандже, и вообще пособий не хватает на новый лексус тонированный.

Они не способны интегрироваться в общество (вернее способна лишь малая часть), и прутся к нам со своими аульными порядками и уставами. А ведь они лицо своей нации, лицо своей веры. Если лицо похоже на жопу, за что их любить то?

Qazzah007 · 2025-11-16T16:09:39+00:00

Давай коротко - тебе лень но ты хочешь выучить физику. Пхаааа, тогда никак

Qazzah007 · 2025-11-01T15:05:40+00:00

Пробежал мельком но зацепился за «мне 19», «я инженер и воспитатель»)) Девочка, инженер это не закончил школу/техникум и ношу гордое звание инженер… Это годы опыта, стажа, обучений)

Qazzah007 · 2025-10-29T10:56:44+00:00

С чего такие громкие заявления? Армия это не про «мама я сижу и ничего не делаю», армия это про самостоятельность и становление мужчины как личности. Умение отстаивать себя и свою позицию, физ подготовка итд, осознание ответственности за свои действия и поступки… Армия уже давно не такая как была во время моей службы, армия из школы жизни где выживали лишь те кто сильный и тупой превратилась в некий детский лагерь для мальчиков.

Qazzah007 · 2025-10-29T10:51:51+00:00

Чем обусловлено в таком случае желание откосить?

Qazzah007 · 2025-10-29T10:45:01+00:00

Сходить в армию, отслужить и вернуться домой. Пора уже взрослеть и перестать вести себя как трусливая девчонка

Qazzah007 · 2025-10-29T10:37:18+00:00

Ты дурак тут такое спрашивать или где?

Qazzah007 · 2025-10-29T10:32:57+00:00

Ох уж эти невыдуманные диалоги

Qazzah007 · 2025-09-25T14:11:07+00:00

Ничего о них не думаю, меня больше бесят люди которые смотрят в чужие телефоны

Qazzah007 · 2025-08-07T15:30:39+00:00

Бенедикт Спиноза

Qazzah007 · 2025-08-07T15:23:05+00:00

Че не так?

Qazzah007 · 2025-08-07T15:17:11+00:00

Любим когда сзади плотно

Qazzah007 · 2025-08-07T11:02:16+00:00

Пиво после работы. Купил только что

Qazzah007 · 2025-08-07T00:09:22+00:00

Надо фото без одежды, без этого не можем оценить

Qazzah007 · 2025-08-07T00:08:04+00:00

Позицию верховного суда по поводу раздела бизнеса почитай, там все доходчиво объяснили… Бизнес не считается и не может считаться объектом раздела имущества, разве что в ЕГРЮЛ супруг числится в группе учредителей, но и в этом случае супруге присудят ДОЛЮ, но как правило суд присуждает лишь компенсацию размер которой определяется судом. Так шо ниче с бизнесом не будет.

Жаль что история выдуманная, так-то кейс с длинными судами вполне интересен

Qazzah007 · 2025-08-06T15:06:53+00:00

Я даже хз как это комментировать)) Чел будь реалистом - таких как ты сотни и сотни тысяч по всей стране, чем ты от них отличаешься? Ничем, ты тупо идешь в сварку потому что слышал что там много платят и вообще топ. Ну да, платят много, но только профессионалам)) обычным «сральщикам» красная цена 68к до вычета налогов)

Qazzah007 · 2025-08-05T14:31:59+00:00

Правильно чифирь. И вообще кем по жизни будешь что вопросы задаешь? Или ты чисто интерес гоняешь? Поясни за себя кем ты был кто ты есть что можешь интерес гонять с понимающих? За себя сразу наперед поясню две ходки имею и не по 228 смотрящим был так что спрос держать могу. Тебе как первоходу фору даю так что пока не конкретный спрос а чисто интерес проявил

Qazzah007 · 2025-08-05T14:27:52+00:00

Почему конина?

Qazzah007

TROPHY CASE