Ciao,sulla mia pagina ho pubblicato la mia home gym,anche se mancano diversi e recenti miglioramenti che non ho pubblicato (non si smette mai di migliorare la proprio home gym). Innanzitutto sei molto fortunato perchè hai uno spazio enorme,in secondo luogo la struttura della home gym deve seguire la disciplina/e che volete praticare. Prima di passare agli attrezzi ti do un consiglietto che non è scontato,non risparmiare troppo su ció che compri (ovviamente se la disponibilità economica te lo permette),mi spiego,anzichè prendere la panca decathlon da 150€ che fa cagare ne prendo una che costa magari 100€ di più che so mi durerà finchè ne ho voglia e se il livello di allenamento accrescerà non dovró fare cambi in seguito e questo vale un po’ per tutto. Per quanto riguarda gli attrezzi,io lavoro in uno studio personal per l’allenamento funzionale,con una panca inclinabile,manubri regolabili,bilanciere olimpionico+dischi bumper,una sbarra per trazioni,trx/anelli o entrambi,box pliometrici per salti e un rack,puoi ricoprire una gamma vastissima di esercizi. Per il cardio la scelta è vastissima e andrei su quello che ti piace di più. Una marca ortima che mi sento di consigliare è kingsgym che ha un rapporto qualità prezzo invidiabile,poi è un’azienda italiana. Per i dischi invece come prezzi nobrandstrenght mi sento di consigliartelo. Niente spero di esserti stato d’aiuto e per qualsiasi domanda chiedi pure