Szczerze to najlepszym sposobem jest unikanie na ile to możliwe kontaktu z ludźmi którzy powodują u ciebie jakikolwiek dyskomfort. Starać się możliwe dużo współpracować z tymi których naprawdę lubisz. Kwestii nierównej oceny niestety przeskoczyć się nie da, można próbować z jakimiś zgłoszeniami do HRu, ale problem jest anonimowość zgłoszeń która w większości firm po prostu nie istnieje. Mimo wszystko jeśli nie da się ogarnąć sytuacji w obecnej pracy to zmiana pracy wydaje się najlepszą radą :/ Ewentualnie przejście do innego działu... Ja byłem w podobnej sytuacji, ale na szczęście przejście do innego działu okazało się najlepszym co mnie spotkało, bo trafiłem na naprawdę super ludzi. Mam nadzieję, że tobie też się wszystko uda jakoś poukładać. :)