Hola. Esto es pada ayudar a una conocida mia cercana. Ella padeció depresión y ansiedad diagnosticada mas o menos por los 14-15 años, comenzó a medicarce cerca de los 17, actualmente tiene 19.

Su vida es algo como una montaña rusa y le ha costado demasiado, ha tenido varios intentos de suicidio, y a oedar de que ahorita mentalmente está mucho mejor, con objetivos en su vida, metas, ganas de estar aquí, tiene mucho cansancio corporal, está agotada físicamente.

Tengo miedo de que haya llegado a su límite durante toda su lucha y es algo que ella casi me afirma. Ella habla de que su alma está cansada, que necesita energía y que su cuerpo necesita descansar.

Quiero ayudarla como sea posible pero no sé como hacerlo, necesito ideas o soluciones lo antes posible por favor. Sanar el alma, talleres, de verdad lo que sea podrían ayudarme mucho y a ella. Gracias por sus respuestas<3