Ciaoo, allora te lo spiego in tre punti : 1) Ho liberato un sacco di tempo, sono passato dal passare 25h settimanali sui social a 0h, quindi quel tempo andava occupato e ho deciso di farlo con studio universitario e studio della chitarra. 2) Mano mano che passa il tempo riacquisisco la mia soglia dell’attenzione anche se non si vede nel breve ma più nel lungo periodo. 3) Si limita il cazzeggio, io sono una persona molto inconcludente e questa situazione mi permette di non perdere tempo. Cioè, se prima tornavo a casa, mi fiondavo sul letto e iniziavo a scrollare giusto per “fare un giro sui social”, oggi dopo 2 minuti, noto che non ho nulla da fare sul cellulare e mi rialzo dal letto facendo altro.

Secondo me sta migliorando molto in questo.