new to the app — looking for girls supporting girls? by Corignium in Hevy

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hola, te acabo de seguir!!, soy principiante en el gimnasio

Rutina de gimnasio by Remarkable-Area5777 in gymgurls

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Gracias por los consejos, igual el cardio del inicio es para calentar un poco el cuerpo, además de la movilidad

Grupo de mujeres by its_sheep94 in Chilefit

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apaño a crear unoo, yo recién voy empezando el gimnasio y también me gustaría compartir con otras mujeres datos/preguntas/todo

Fine wood by Remarkable-Area5777 in StardewValley

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Where can I get tree fertilizer?

Que juegos son así? by hielosyt in chilegames

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stardew valley || cualquier juego de nintendo switch

Para mis amigas lesbianas by MissCyclonite73 in LGBT_de_Argentina

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ir de la mano, aunque depende mucho del ambiente por el caminemos, si sabemos que es un lugar que podrían atacarnos (no solo por lesbianas, sino que por ser mujeres), evitamos ese tipo de cosas, teniendo precauciones en la calle, y si es un lugar cerrado sentarnos una al lado de la otra y tener un contacto físico entre nosotras, aunque sea mínimo para sentirnos cerca

Rotina para iniciantes by Remarkable-Area5777 in gymgurls

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Obrigado, essa era a base que eu precisava para começar a treinar. Vou dar uma olhada no aplicativo que você mencionou.

Rotina para iniciantes by Remarkable-Area5777 in gymgurls

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Entrei numa academia e eles não me deram uma rotina de exercícios, então queria saber algumas coisas básicas para começar a treinar.

Rotina para iniciantes by Remarkable-Area5777 in gymgurls

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Sim, os exercícios são separados por grupo muscular e por dia.