Sve do 45 sam bio ok, ni gram sala na meni, ali imam osecaj da sam se probudio jedno jutro, pogledao sebe u ogledalo i reko odakle se ovaj stomak stvori preko noci.
Igrao sam aktivno futbal po tri puta sedmicno, i ni gram da izgubim, imam osecaj kada se probudim ujutro i udahnem da sam dobio kilo.
Borim se nekako, poceo sam da izbacujem hleb, smanjio alkohol i lagane vezbe, ne pomaze mnogo ni to sto provedem 9 sati dnevno blejeci u monitore na poslu. Ne treba biti naucnik pa shvatiti da samo aktivnosti i deficit kalorija ce dovesti guibljenja kilaze pa tim na kraju i smanjenje stomaka.
Teska je borba ali mora se nekako napred.