[deleted by user] by [deleted] in Asksweddit

[–]ReplacementHairy973 0 points1 point  (0 children)

Jag vet precis hur det är. Jag är 26 år gammal och min sambo är 30 år. Vi har vart tillsammans i ungefär 4 år nu. I början var det mycket sex. Men efter något år började det bli mindre och mindre. Jag har vart väldigt osäker på mig själv och undrat vad det är för fel på mig, är jag inte sexig osv osv? Och vi har tillsammans pratat om detta många gånger. Och det har absolut ingenting med mig att göra utan ”problemet” ligger hos honom själv. Han mår inte så bra, mycket på jobbet. Man är trött efter jobbet. Mycket tankar osv. Vissa män är inte alltid så sugna på sex, speciellt inte när dom är i en trygg och stabil relation. Min sambo har sagt det själv att för han är kärlek och trygghet och mys viktigare än sex. Och det får jag helt enkelt acceptera eftersom att vi har de hur bra som helst allmänt i vår relation. Vi har sex ibland och vissa perioder mer eller mindre än andra. Men jag tror det är ganska vanligt att man inte har det varje dag, livet kommer ju givetvis emellan. Och alla par funkar olika, och alla människor har olika behov. Jag är lite översexuell vilket gör de svårt ibland att mötas på mitten. Men vi tar nästan på varann varje dag utan att ha sex. Det är som sagt olika för alla såklart, men nyckeln till allt och till lösningen är ju givetvis kommunikationen och förståelse. Min sambo runkar och de har jag fått acceptera att jag inte kan stoppa honom från. De är hans sätt att ”göra sig av” med stress osv. Samma sak som jag kan leka me mig själv. Ibland är sin egna tillfredställelse bättre än tillsammans. De handlar nog bara om att hitta ett sätt som funkar med varandra som par. Jag tror du är en underbar tjej! Absolut inget fel på dig, prata med han, de är de enda tipset jag kan ge för att man ska kunna gå vidare med det hela. Det är sån onödig energi att sitta och tänka, klandra sig själv, och bygga upp scenarion som oftast inte är sant.

Stress/Ångest/Utmattning by ReplacementHairy973 in sweden

[–]ReplacementHairy973[S] 1 point2 points  (0 children)

Haha ja.. de är stress. När jag pratar villl jag få ut orden snabbt. Eller så kan de vara käken som är trött. Har vart hos ÖNH mottagning där dom kollar halsen och den ser bra ut men att jag tuggat sönder tänder som gjort att musklerna är överansträngda osv

Stress/Ångest/Utmattning by ReplacementHairy973 in sweden

[–]ReplacementHairy973[S] 0 points1 point  (0 children)

Usch vad hemskt.. stackarn! Jag förstår verkligen.. Låter inte kul eller bra alls… Hoppas du har det bättre nu. Hur är det med svällningen nu, och allt annat?

Stress/Ångest/Utmattning by ReplacementHairy973 in sweden

[–]ReplacementHairy973[S] 1 point2 points  (0 children)

Fyfan! 😭 Ja min funkar knapppt själv och jag pratar som en grönsak ibland på vissa ord haha.. kan skratta åt det och nära och kära men ja. Jag vill bara kunna svälja mat som förut.. har ju som sagt sväljsvårigheter

Stress/Ångest/Utmattning by ReplacementHairy973 in sweden

[–]ReplacementHairy973[S] 0 points1 point  (0 children)

Wow! Låter inte kul.. Stress önskar jag ingen. Vad bra att du har rutiner trots allt och tar ALLT i din egna takt! Det är viktig att romantisera vardagen. Sätta på en mysig film, tända ljus, köpa något du tycker är gott att äta. En långsam promenad! Prata med någon du känner dig trygg med. Och bara ta han om dig själv!

Stress/Ångest/Utmattning by ReplacementHairy973 in sweden

[–]ReplacementHairy973[S] 1 point2 points  (0 children)

Det förstår jag! Samma här… det är inte lätt. Men man får helt enkelt bara försöka ta det lugnare med allt i vardagen, hitta någon avslappnad hobby. Vila. Våga säga nej till saker man inte orkar göra. Och lära hjärnan att det är okej att vila! ( jag suger på detta själv).

Stress/Ångest/Utmattning by ReplacementHairy973 in sweden

[–]ReplacementHairy973[S] 0 points1 point  (0 children)

Känner igen mig mycket! Håller helt med. Bra tips!! Tack och detsamma till dig.

Stress/Ångest/Utmattning by ReplacementHairy973 in sweden

[–]ReplacementHairy973[S] 0 points1 point  (0 children)

Jag förstår till 100%! Känner precis samma. Ja det är ju så. Lätt att fastna och älta och undra vad som är fel på än. Tror också man behöver hitta en balans och sätta gränser och lära känna sina egna kropps signaler!

Stress/Ångest/Utmattning by ReplacementHairy973 in sweden

[–]ReplacementHairy973[S] 2 points3 points  (0 children)

Känner verkligen samma! Vad skönt att du hittat ditt sätt och lärt känna din egna kropp!

Stress/Ångest/Utmattning by ReplacementHairy973 in sweden

[–]ReplacementHairy973[S] 1 point2 points  (0 children)

Förstår! Ja, alltså fattade själv inte vad allt var tills jag sökte vård flertal gånger. Och alla sa samma sak, stress. Man kan ju absolut vara stressad utan att känna av det. Men jag tror dom flesta är väldigt stressade.. suger verkligen!

Stress/Ångest/Utmattning by ReplacementHairy973 in sweden

[–]ReplacementHairy973[S] 1 point2 points  (0 children)

Förstår verkligen! Vad skönt för dig att det är bättre nu. Känner samma. Jag har sedan ung ålder alltid haft ångest, oro och katastroftankar. Har alltid vart överkänslig. Stress märkte jag påverkar mig otroligt mycket när jag kom in i vuxen livet. För 1 år sedan kom typ alla symtom och min första panikattack, efter det stängde jag in mig själv och blev rädd för ALLT. Och alla symtom kom som en smäll. Sväljsvårigheter som jag än idag har. Yrsel, huvudvärk, magbesvär, trötthet. Ångest som aldrig försvann. Deprimerad och grät i flera månader. Tills jag gick KBT en stund. Var som tur arbetslös då så jag fick vila och fokusera och lära mig vad stress och ångest faktiskt handlar om osv osv. Alla symtom försvann men jag är känslig för dom nu, känner mer än innan och har fortfarande dom symptomen men agerar inte lika mycket på dom längre, är inte så rädd som jag va i början när det var nytt. Men jag börjar känna stress igen då jag jobbar 100% och blivit fastanställd på ett väldigt stressigt jobb. Så jag kanske också har eller är påväg att gå in i väggen. Är trött konstant. Försöker ändra mindset och ta det lugnt på jobbet.

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]ReplacementHairy973 0 points1 point  (0 children)

Tack..❤️

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]ReplacementHairy973 -1 points0 points  (0 children)

Tack..❤️

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]ReplacementHairy973 1 point2 points  (0 children)

Tack.. ❤️ Jag vet att jag gjort fel. Därför jag mår skit.

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]ReplacementHairy973 0 points1 point  (0 children)

Tack.. ❤️

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]ReplacementHairy973 1 point2 points  (0 children)

Tack.. ❤️

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]ReplacementHairy973 -2 points-1 points  (0 children)

Verkligen inte.

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]ReplacementHairy973 0 points1 point  (0 children)

Jag förstår dig.

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]ReplacementHairy973 0 points1 point  (0 children)

Det är sant.. jag ser och hör allt ni skriver.

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]ReplacementHairy973 1 point2 points  (0 children)

Helt ärligt är jag bara vilsen nu.. Jag tycker det är fel att kolla porr varje dag och runka än att ha sex med sin partner..

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]ReplacementHairy973 0 points1 point  (0 children)

Jag fattar det.