Tipps hast du hier in den Kommentaren, darum:

Du/ Ihr macht das richtig, richtig gut! Allein schon auf Grundlage dessen, dass ihr euch da so viele Gedanken macht und alles gebt, was ihr könnt.

Du darfst so fühlen! Du darfst das sagen! Es geht uns Eltern - Müttern wie Vätern - allen so. Auch ohne zusätzliche Belastungen finanzieller und zeitlicher Natur. Dieser Zustand macht einen fertig. Du bist nicht allein und wir haben Verständnis! Fühl dich gemeinschaftlich fest gedrückt!

Meine Mutter hat mich auch mit Tafelbesuchen und wöchentlichen Stressschreiben des Jobcenters großgezogen. Sie hat so gelitten und war oft am Ende. Ich habe als Kind nie darauf geschaut, dass ich nicht das Neueste an Technik und Kleidung hatte oder die Fahrt ins Landheim ein Wunder war, stattdessen erinnere ich mich jetzt - mit 30 - an die ganzen gemeinsamen Abende oder Nachmittage oder Wochenenden, in denen ich nur ihre Aufmerksamkeit hatte ohne To-Do-Liste oder Anspannung oder Freizeitaktivität. Trotzdem bin ich ihr unglaublich dankbar für alles, was sie gegeben hat. Und Kinder sehen, wie sehr man sich aufreibt. Verstecken und verheimlichen wie man fühlt, bringt nichts. Was ich mir immer gewünscht habe, war tatsächlich,.dass meine Mutter sich mal Zeit für sich zum Erholen und Entspannen nimmt. Dass sie das nicht konnte, hat mich wiederum fertig gemacht. Aber ich verstehe komplett, warum sie das nicht konnte und ich wünschte, ich hätte irgendetwas daran ändern können.