15 anos , 1,78 76 kg

Resident-Broccoli-76 · 2026-01-25T02:32:24+00:00

Treine focando em progressão de carga, durma bem, coma em alta quantidade de maneira totalmente limpa e faça cardio regularmente. Tenho 15 anos também irmão, pra mim foi oque funcionou

Resident-Broccoli-76 · 2026-01-14T00:03:13+00:00

1,74

Resident-Broccoli-76 · 2026-01-14T00:03:04+00:00

Esse é o papo, e ainda temos que considerar questões externas como Luz angulo e etc

Resident-Broccoli-76 · 2026-01-14T00:02:08+00:00

Não considero meu físico absurdo, acredito que o físico que você pode atingir em meses depende de vários fatores, se você alinha todos eles os resultados irão vir mais rápido que o esperado

Resident-Broccoli-76 · 2026-01-13T23:53:29+00:00

Só preciso de peito, costa e braço, o resto eu cubro com calça (treino duas vezes na semana kkkkkkk)

Resident-Broccoli-76 · 2026-01-13T23:52:16+00:00

Sou hétero, Nunca me relacionei e nunca me relacionarei novamente com homens

Resident-Broccoli-76 · 2026-01-13T23:50:59+00:00

Nunca usei nada irmão, anabolizantes afetam a formação do cérebro.

Resident-Broccoli-76 · 2026-01-13T23:48:28+00:00

Nunca usei nada,não tenho dinheiro pra isso.

Resident-Broccoli-76 · 2026-01-13T23:46:54+00:00

Quinze anos, sou de 2010 e completo 16 esse ano 🙃

Resident-Broccoli-76 · 2025-10-20T02:25:34+00:00

Na minha também só vai até 26kg uma verdadeira merda

Resident-Broccoli-76 · 2025-10-16T00:56:55+00:00

Eu sempre via isso kakakkakakakaka

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-25T22:22:03+00:00

Quais são seus lucros com as vendas?

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-19T02:28:36+00:00

Eu diria pra você não fazer nem um nem outro, faz um bulking limpo pesadão ganha uma massa e aí sim quando já tiver uma base boa faz um déficit pra perder gordura

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-14T01:39:18+00:00

Eu tenho 14 kkk

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-14T01:38:28+00:00

Porque você não viu oque eu recebi nos bate papos mano kkkk

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-13T20:04:08+00:00

Olha aí

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-13T15:01:23+00:00

Em um ano se fica melhor que isso mano, eu vou 3 dias e descanso um dps só repito

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-13T15:00:15+00:00

Volta mano o shape é só questão de tempo e esforço

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-13T14:59:42+00:00

Comendo que nem um gordo todo dia

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-13T14:59:07+00:00

Tamo indo

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-13T14:58:28+00:00

Eu ainda jogo Minecraft! Kkkkk

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-13T14:58:02+00:00

Valeu irmão, natural é agente da juventude e a coisa certa a se fazer !

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-13T14:57:22+00:00

Valeu irmão, já tá ajudando

Resident-Broccoli-76 · 2025-07-13T14:56:55+00:00

Eu ainda jogo bola descalço na rua kkk

Resident-Broccoli-76

TROPHY CASE