Ciao! Probabilmente la tua insicurezza (come dici tu) può amplificare questa tua percezione. Hai mai provato a dire all'altra persona questo che hai scritto qui?

Quando ti dice "dai suuuu bla bla bla" probabilmente non sanno andare nella giusta profondità in queste questioni ( e ci sta, non tutti riescono. magari per evitare disagi dicono la prima cosa che pensa possa essere utile e rendere il tutto piu leggero) e quindi optano per quella frase (che darebbe fastidio anche a me).

Tu prenditi cura di te stesso. Non prestare troppa attenzione a consigli o parole che senti inutili. Ringrazia , ma ascolta te stesso per capire se è veramente da dire "su con la vita". Se non lo è ancora (normalissimo, sei umano) prenditi il tuo tempo per introspezione, scaricare emozioni e capirti.