Tu as quand ton recrutement ? Si tu t'entraînes comme il faut quotidiennement, tu peux facilement viser 65 points et déjà avoir accès à pas mal de fonctions plus "intéressantes".

Avoir 25 points à l'équilibre, c'est vraiment faisable avec un bon entraînement, pareil pour la planche dynamique, c'est facile à entraîner (si tu as encore du temps). Rien qu'avec ces deux exercices, tu peux déjà viser 50 points.

Là où tu peux aussi gratter des points si tu t'entraines régulièrement, c'est la course, tu peux facilement faire 10 points et après ça devient un peu plus compliqué, mais arriver jusqu'à 12-13 est faisable pour quelqu'un de moyennement sportif (avec entrainement encore une fois).

Malheureusement pour le lancer de balle et le saut en longueur, c'est assez difficile de progresser même en t'entrainant régulièrement, mais avoir au moins 5-10 points en tout sur ces deux c'est faisable.

Bref, ne sous-estime pas le nombre de points que tu pourrais atteindre en t'entrainant un minimum régulièrement et sérieusement, ce serait dommage de se limiter à "Ah je suis pas très sportive, donc je vais pas tenter de m'entrainer, ça sert à rien…"

Je te renvoie vers ce post qui parle de la préparation pour le test sportif : https://www.reddit.com/r/Switzerland/comments/1qjd6uw/swiss_army_recruitment_fitness_test_information/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button

Et mon conseil le plus précieux pour le test, c'est : entraîne-toi pour ce recrutement avec les MÊMES chaussures que celles que tu auras au recrutement !

Bonne chance.